肚子着凉了疼怎么办,身体怕冷肚子痛咋办
寒疝腹中痛 , 及胁痛里急者 , 当归生姜羊肉汤主之 。
当归生姜羊肉汤:当归 , 生姜 , 羊肉 。
身体经常怕冷 , 严重时会引起胃痛 。很多女性朋友都会遇到这样的问题 。一般会觉得子宫冷 , 需要药物暖腹治疗 。其实中医认为 , 这与人体血虚有一定的关系 。如何纠正血虚的状态?有简单的饮食处方吗?古代医圣在书中记载了这样一个非常简单的药方 。是现代比较合适的饮食处方 , 可以持续补血 , 更重要的是可以解决现代女性朋友宫寒的问题 , 同时避免了吃药的弊端 。如果有机会给妈妈、老婆、女朋友一碗当归生姜羊肉汤 , 绝对可以称得上暖男 。
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1.血虚腹痛
腹痛的原因有很多 , 有的人吃了不好的东西 , 有的人受凉 , 有的人血虚 , 各种原因错综复杂 。但是对于现代人来说 , 血虚引起的腹痛还是有很多的 。目前社会竞争压力很大 。当然 , 虽然不存在吃不饱的问题 , 但在食品安全和卫生方面还存在很多问题 。如果人体肠胃吸收出现问题 , 整个人就会虚损 , 最终会出现疼痛和腹部经络 。对于女性来说 , 血虚会影响正常的内分泌状态 。久而久之 , 会出现宫寒的一系列症状 , 如怕冷、腹泻、腹痛等 。所以 , 血虚是腹痛的一个原因 , 腹痛是很多问题的根源 。要解决这个问题 , 及时治疗非常重要 。
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2.血液补充是最重要的 。
补血的方法有很多 。当然 , 多吃一些补血的药物肯定是有效果的 , 但是最好的补血方式是食补 , 也就是我们常说的食疗 。食疗的作用是通过食物的作用逐渐纠正身体的偏差 。比如有的人气血不足 , 那就通过食疗来补充 , 有的人就很生气 。那么通过食疗来祛火就是最安全的方法了 。俗话说 , 药是三毒 , 食疗当然是最好的 。但是 , 食疗也需要一定的基础 。第一 , 病情不是很严重 。其次 , 这个长期的方法可以解决问题 。否则 , 盲目相信所有疾病都可以食疗 , 反而会延缓病情 , 所以要注意食补的原则 。
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对于血虚 , 食疗是最可靠、最方便的 。中医认为人体气血生化的关键在于脾胃 。只有通过脾胃的消化 , 才能为生血提供基本的原料 。那么脾胃的功能就是消化食物 , 为血虚提供食物是关键 。所以 , 补血是最重要的 。只有通过持续的食物供应 , 才能使生血的原料充足 , 最终解决血虚的问题 。
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【肚子着凉了疼怎么办,身体怕冷肚子痛咋办】3.为什么用羊肉?
用血暖宫的方法是经典的当归生姜羊肉汤 , 这个可以理解 , 因为当归这种中药一直都是用来补血的 , 但是为什么要用羊肉来代替猪肉、牛肉甚至其他肉类呢?实际上 , 它有一些特别的地方 。羊肉性温 , 善温气血 , 开胃健脾 。和我们平时吃的肉相比 , 羊肉是比较温润的 , 因为血虚腹痛的问题是血虚感冒 , 所以非常适合用羊肉 , 而且羊肉相对比较容易消化 , 这样脾胃功能不好的朋友也可以吃 。有人会说羊肉的味道很难闻 , 受不了 , 所以在制作这个治疗方子的时候要加生姜 。除了温补脾胃之外 , 还有祛羊臊味的目的 , 所以这个治疗方中的各种材料都是围绕着温补脾胃、祛宫寒、保护脾胃来考虑的 。
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