糖尿病饮食指南食谱，糖尿病患者一周降血糖食谱推荐

糖尿病是一组以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。十分之一的中国成年人患有糖尿病。
【糖尿病饮食指南食谱，糖尿病患者一周降血糖食谱推荐】现在一些年轻人不健康的生活习惯，比如长期饮食不规律，活动比例低，都会增加患糖尿病的风险！
高血糖不危及人的生命，但真正的生命杀手是糖尿病的各种并发症，如心血管疾病。
中风、冠心病、肾衰竭等。
糖尿病早期症状不明显，导致很多人错过最佳治疗时间。所以要做到“早发现、早治疗” 。
目前，糖尿病还没有治愈的方法，但通过各种干预措施可以有效控制糖尿病。
糖尿病高危人群的干预应从改善生活方式入手，非药物干预的效果与药物干预相当甚至更好。
饮食干预是各种类型糖尿病治疗的基础，部分轻度糖尿病患者可以单独通过饮食治疗控制病情！
所以糖尿病患者一定要掌握“怎么吃”的知识，只有“吃好”才能有降血糖的效果！
边肖为糖尿病患者整理了一周的“降糖食谱”~

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糖尿病饮食指南食谱，糖尿病患者一周降血糖食谱推荐

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