减肥药排行榜前10,哪种减肥药有效又不伤身
随着生活水平的提高 , 吃饱吃好的问题得到了解决 。但随之而来的是一个新问题:肥胖 。
减肥是目前人们最普遍的话题 。虽然每个人都知道减肥的六个字秘诀:闭上嘴 , 张开腿 。但是很少有人能坚持 。人们常常希望通过药物来减肥 , 想象一种药物服用后可以立即恢复苗条的身材 。
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为了迎合肥胖人群 , 很多商家都推出了很多种类的减肥药 。那么哪些减肥药比较靠谱呢?
西布曲明
西布曲明可以通过抑制食欲和分解脂肪来减肥 。然而 , 西布曲明会导致严重的心血管风险 , 从而导致中风和心脏病发作 。目前 , 我国在2010年已经停止了西布曲明的销售和使用 。仍有许多减肥胶囊非法含有西布曲明 。每个人在购买时都应该睁大眼睛 。
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左旋肉毒碱
左旋肉碱也叫左旋肉碱 。左旋肉碱的主要功能是促进脂肪代谢 。但是如果你不运动 , 再多的左旋肉碱脂肪也不会分解 。而且左旋肉碱是人体自身可以合成的物质 , 人体自身合成就足够了 , 不需要额外补充 。目前没有研究证实左卡尼汀有减肥的作用 。左旋肉碱只适用于左旋肉碱缺乏症 。
泻药
泻药主要通过排泄排出吸收的脂肪 , 相当于减少了脂肪的摄入和吸收 。因此 , 泻药对减肥是有效的 。但在服用泻药排泄的过程中 , 不仅脂肪被排泄 , 氨基酸、糖类、维生素、微量元素、益生菌等也被排泄 。长期使用泻药会导致维生素缺乏、肠道菌群紊乱等 。因此 , 泻药减肥弊大于利 。
二甲双胍
二甲双胍真的可以减肥 。研究发现 , 身体质量指数大于27的人在6个月内每天服用2.5g二甲双胍可以减掉6KG体重 。但是 , 由于二甲双胍有很强的胃肠道反应 , 且目前没有大规模的相关研究 , 其安全性仍不确定 , 所以目前 , 药监局并没有批准二甲双胍用于减肥 。
身体质量指数=重量(千克)/高度(米)的平方
奥利司他
然而 , 奥利司他是目前国际公认的安全有效的减肥产品 。,奥利司他仍有恶心、呕吐等不良反应 。奥利司他目前仅用于通过锻炼、控制饮食仍不能达到目标的肥胖人群 。不推荐BMI24的人群使用 。
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任何减肥药都有副作用 。不要擅自拿走 。听从医生的建议 。
减肥最可靠的方法就是闭上嘴 , 张开腿 。
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