五味子泡水喝的功效，五味子泡水喝的功效
药用的五味子是五味子或五味子的果实 。五味子 ， 被称为五梅子 ， 早在唐代就有记载 ， 因此具有悠久的历史和食用药用价值 。现在很多人都喜欢喝水中的五味子来滋补身体 。那么五味子在水中有什么作用呢？
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镇静安神作用 五味子用水浸泡有很好的镇静作用 。五味子对中枢神经系统有一定的抑制作用 ， 能减少兴奋 ， 有效延长睡眠时间 。
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敛肺止咳作用 的中医认为 ， 五味子是酸味的专家 ， 可以敛肺止咳 ， 将五味子浸泡在水中可以缓解咳嗽等不适 。现代研究也表明 ， 五味子具有很好的刺激呼吸的作用 ， 其中所含的酸性成分 ， 在水中饮用后能有效地祛痰止咳 。
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保护心血管 五味子中所含的五味子乙素和五味子乙素能有效抑制肠系膜动脉 ， 增加心脏和冠状动脉的血流量 ， 对心血管系统有很好的调节作用 。水中饮用五味子能改善心血管系统 ， 对慢性心血管疾病有很好的防治作用 。
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保护肝脏 五味子对人体肝细胞有很好的保护作用 。五味子中含有的有效物质能抑制人体内化学物质转氨酶的释放 ， 不仅对受损的肝细胞有保护作用 ， 还能增加肝脏的解毒能力 ， 使身体更健康 。
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美容养颜、延缓衰老 五味子及其各成分对氧自由基引起的损伤有明显的保护作用 ， 对活性氧自由基有直接清除作用 。认为中药适量饮用可以滋补身体 ， 补气的效果非常明显 ， 可以保持面色红润 ， 使皮肤越来越年轻 。
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涩精止泻作用的五味子可以用酸收集 。五味子泡水饮用 ， 既能滋阴 ， 又能改善男性遗精、阳痿 。还可以止泻 ， 缓解腹泻不适 。
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改善胃溃疡不适 五味子水浸泡有抗溃疡作用 。饮用后能有效抑制体内应激性溃疡的发生 ， 抑制胃酸的分泌 ， 改善胃溃疡的症状 ， 有效降低患溃疡的可能性 。
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提高身体免疫力 五味子能补虚 ， 凡体内气血亏损引起的虚弱症状 ， 喝五味子茶都可以调养 。五味子的活性成分能很好地促进脾脏的免疫功能 ， 提高机体对各种病毒和细菌的抑制能力 ， 提高机体的免疫功能 。
【五味子泡水喝的功效，五味子泡水喝的功效】
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