黄芩的功效与作用点，日常用黄芩泡水喝

相信很多朋友都会在家准备一些中草药，比如枸杞、菊花、麦仁、荷叶、黄芩等。可以直接浸泡在水中，也可以混合一些成分来调节身体。与常见的枸杞、荷叶等中草药相比，很多人对黄芩的功效还不了解，所以我们就留在这里和大家简单了解一下。

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黄芩又名“茶花根”、“金土茶根”，通常在7-9月开花，药用部分为黄芩的干燥根，具有味苦性寒的特点。功效方面，黄芩清热利湿，泻火解毒，在一定程度上可以止血安胎。
日常泡水用黄芩，5大好处维护健康
增强抵抗力：当人的免疫力提高了，就能更好的抵抗疾病，避免细菌和病菌入侵身体，从而导致生病。比如很多人在夏天容易得热感冒，这是免疫力下降的表现。如果能适当喝一些黄芩水，可以抵抗体内的抗病毒能力，不会轻易生病。
血糖水平稳定：现在很多人都有高血糖、高血脂等问题。如果不能及时调整，随着病情的发展，人体受到的伤害会更大。黄芩中提取的黄酮类化合物具有抗氧化、抑制醛糖还原酶和脂肪氧合酶等功能。血糖指数高的人可以适当喝一些黄芩水。
【黄芩的功效与作用点，日常用黄芩泡水喝】补血补气：从中医的角度来看，黄芩的功效中，很明显的是“补气血”，平时气血亏损看起来虚弱的人，可以适量喝一些黄芩冲泡的茶。黄芩能起到一定的改善肾虚、肾阴虚的作用，改善人体的亚健康状态。
睡眠是可以改善的：对于经常盗汗或者醒来后很累的人，用黄芩泡水可以得到一定的改善。黄芩具有镇静安神、助眠醒神的功效，能促进人体内的脑循环和新陈代谢。为了避免过度依赖，适当饮用黄芩水是必要的。
还有健脾护肝：很多朋友口味重，喜欢油腻的食物，比如鸡汤、红烧肉等。但是在满足食欲的情况下，油腻的食物会影响消化，对健康有害。此时喝一些黄芩水可以缓解油腻感，提高肠胃消化吸收功能，进而保护脾胃肝脏。