红柚子的功效与禁忌，红柚子和白柚子有啥区别

柚子酸甜可口，开胃开胃，是很多人喜爱的水果之一。市场上最常见的柚子可以分为红心柚和白心柚。很多人不知道它们的区别，以为只是颜色不同。事实上，它们非常不同。它们不仅颜色、味道和营养不同，而且差异很大。这里有一个很好的答案给大家。

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红柚子和白柚子有什么区别？
品种区别。红柚又名红心柚、红心蜜柚，属于芸香科琯溪蜜柚，白柚又名文旦，属于芸香科柑橘柚，品种不一样。

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外观区别。红柚皮一般为黄色或白色，去皮后果肉红润饱满，色泽微红有光泽，而白柚皮一般为黄色，去皮后果肉黄色有光泽。

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大小区别。红柚一般体型较大，最大个体约4-5公斤，而白柚一般较小，最大个体约2公斤。

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口感区别。红柚子入口嫩脆多汁，爽口易嚼，吃后口中无残渣，而白柚子入口硬，汁少，吃后容易口干，想喝水容易在口中留下残渣。

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味道区别。红柚酸甜适中，吃后多甜味，无涩味，而白柚一般吃后酸涩。

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红柚和白柚完全不一样吗？谁是真正的柚子？
不是，而且白柚子不能算是纯柚子，因为白柚子属于柑橘，所以吃起来酸酸的，和柑橘差不多。虽然它也是柚子的一种，但它不是纯柚子，而红柚子属于柚子属琯溪蜜柚种，属和种都是柚子，因此红心柚才能算是真正血统纯正的柚子。.

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红柚子和白柚子谁的产量更高？
白柚的产量比较高，因为白柚的种植要求不高，一般在国内大部分温暖湿润的地区都能种植，而红柚既不耐旱也不耐寒，对种植要求稍微高一点，产量也低很多，所以红柚的价格也比较贵。

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红柚子和白柚子谁更有营养？
红柚子比白柚子更有营养。's的理由如下：
不要看红柚子具有较高的胡萝卜素和番茄素。.红柚的红色，不仅仅是品种问题，红柚还含有较高的胡萝卜素和番茄红素，这是红柚颜色偏红的主要原因，而白柚的胡萝卜素和番茄红素含量较少，所以颜色偏白。
别看红柚子具有更多的微量元素。.红柚个头大，其实红柚富含微量元素，不仅维生素C高，还富含磷、钾、镁、钠等矿物质，而白柚除了维生素C、钾之外，其他营养素含量都很低。

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红柚子和白柚子谁更适合吃？吃法有什么不同？
因为红柚子可以多吃。红柚子营养全面，酸甜可口，吃后没有涩味，适合多吃，补充营养。
白柚子不适合多吃。白柚是冷的，吃了以后嘴里酸酸的，吃多了容易伤肺。所以一般建议如果喜欢吃柚子，可以先选择红柚，这样可以吃得更好。

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其实红柚还是比白柚有很多优势的。平时想吃柚子，可以买下来试试。主要是多吃点，但不要再买错了。林达也很喜欢，哈哈！加油，美食路上的鸭子！
(本文标题首发，原由“林大观”出品，严禁私自携带和抄袭)
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