当归炖鸡有什么功效，当归乌鸡汤——养血调经

很多女性朋友在这段时间会感觉特别烦躁，尤其是一些月经不调的女性。
【当归炖鸡有什么功效，当归乌鸡汤——养血调经】广州市中医院（广州市针灸医院）
妇科副主任中医师禹安琪：
每个月，如果女性正常，就会有一次月经，女性一般会处于阴血不足的状态。如果饮食和生活习惯不注意调理，会伤阴更甚，导致血虚月经不调。
所以女士们平时一定要注意自己的饮食和生活习惯，同时可以通过饮食疗法来养血调经。
今天我就介绍一种养血调经汤。
当归乌鸡汤
阴虚养血调经
当归：
当归性温味甘，具有养血、补血、润肠的作用。