红树莓的功效与作用，被众多超模青睐的树莓

我们知道模特保养得很好，尤其是超级模特，她们特别在意自己的身材和皮肤。然而，光靠护肤品是治标不治本的唯一方法。时间长了，皮肤会对护肤品有一定的依赖，所以他们会通过吃一些美容保健的水果来改善皮肤状况，由内而外的改变。当然，超模对水果的选择也很讲究，比如香阴清蒂、树莓、菠萝莓等。虽然价格贵，但对于靠面值生活的人来说，并不重要。

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澳大利亚模特、演员、《Dolly》杂志封面女郎、美宝莲女发言人米兰达可儿，是她日常饮食中不可或缺的一部分。作为一个树莓爱好者，她说：“我只在嘴馋的时候吃浆果，因为会变美” 。

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一直生活奢侈的魏蜜超模秦舒培曾在社交平台上为这种水果拍照。从照片中可以看到，有樱桃、菠萝浆果(白色草莓)、覆盆子.和其他水果。陈冠希在下面留言说这个水果值1000美元。乍一看，没什么特别的。只是草莓什么的。为什么这么贵？然而，经过深入调查，我们发现这种白色草莓是日本的，入口即化，果皮薄，味道甜。60元卖好像要50元！这种树莓被称为第三代金果，口感酸甜，口感嫩滑，香味浓郁，国内每斤价格在200-300元左右。
作为维密t台东亚区——刘雯的第一位模特，她的早餐以浆果、酸奶、谷物和坚果为主，味道鲜美，营养丰富。这样的专业搭配一定是营养师给的建议。

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维多利亚安吉尔林赛艾林森的早餐是典型的模范早餐。而且有机又简单，她喝各种解毒茶，再来一碗掺了蜂蜜和覆盆子的希腊酸奶。蛋白质和抗氧化剂是不可或缺的，不仅可以美容养颜。

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近年来，薇咪中国人的新宠陈瑜对自己的日常饮食相当讲究，她还喜欢和网友分享自己的健康食谱。她将坚持吃一顿丰盛的早餐，包括——颗黑莓、覆盆子和谷物，还有酸奶和咖啡。这个组合好吃又健康，可以达到保养她的身体和皮肤的目的。

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美国薇咪时尚内衣的超模卡莉克劳斯，以超净的生活方式著称。她希望干净的生活方式不仅能保持味道鲜美，还能提升她的身体护理，比如这款黑莓冰沙。它是由杏仁牛奶、一根香蕉和一杯黑莓制成的。它不仅味道好，而且对美容养颜也有很好的效果。

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这些只是一些国际一线超模的饮食。他们非常讲究吃喝。关键是为什么覆盆子总是出现在这些超模的饮食中。

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树莓因其极高的保健价值而风靡全球，也是医生和营养师经常推荐的水果之一，被众多模特和明星纳入日常饮食。

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从营养的角度来说，树莓含有水果中最高的Ve和SOD(超氧化物歧化酶)，低热量对于有控制体重要求的人来说非常重要。树莓富含多种人体必需的氨基酸和维生素，被誉为“生命之果” 。
天然超氧化物歧化酶和维生素E是人体优秀的清除剂，能清除人体产生的大量有害代谢产物，提高人体免疫力，从根本上改善人体内环。
境，达到美容、养颜的目的。长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪，其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的减肥瘦身产品已成为国外市场的流行产品。美日科学家研究认为，每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品，对控制体重、保持体形，美容养颜具有很好的作用。

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随着超模、明星的食谱被网络广泛传播，我们生活中有很多人也开始热爱树莓，当然它更适合那些对美容养颜要求比较高的女性，以下是树莓被时尚女性热追的三个主要原因：
美白
树莓中含有的多酚鞣花酸，有美白肌肤的作用。在夏天还可以保护肌肤不被紫外线晒伤。
减肥
树莓的香味成分草莓酮，有燃烧脂肪的作用。树莓中含有大量的脂肪分解酶，脂肪分解酶和草莓酮相结合，会使脂肪分解燃烧的更加快速，减肥的效率更高。
抗老化
树莓含有的鞣花酸有很高的抗老化作用，并且树莓的鞣花酸，人体的吸收率非常的高。如果想抗老化，一定要多吃树莓。
所以，在日本，它是“减肥新宠”；在韩国，它是女人的美容院”；在中国，它是女人们的“养颜圣品” 。