香蕉和茶能一起吃吗，2个香蕉1个柠檬这样做
香蕉柠檬茶有很好的美容效果 。柠檬富含维生素C和水分 ， 可以起到美白养颜的作用 。香蕉茶还能抑制食欲 ， 减少食物热量摄入过多 。
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柠檬的酸味和香蕉的涩味一旦混合 ， 就会产生化学作用 ， 可以控制饥饿感 ， 降低食欲 。慢慢地 ， 你的胃会变得越来越小 。如果你吃得少 ， 你自然会减肥 。冬天怕肥胖的朋友 ， 可以试试柠檬香蕉茶！味道酸甜 ， 会上瘾 。
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——香蕉柠檬茶的做法步骤：
第一步：准备一个柠檬 ， 用盐水摩擦表面 ， 然后冲洗干净 ， 切成块 。
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然后去掉柠檬籽 。柠檬汁是苦的 ， 所以不要去掉 。
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在准备两根香蕉剥皮的步骤中 ， 香蕉可以促进肠胃蠕动 ， 帮助消化 。香蕉性寒 ， 加热后效果更好 。
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然后用刀切开 ，
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把切好的香蕉和柠檬放在一起 。
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步骤：从锅中倒入柠檬和香蕉 ，
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步骤：倒入适量清水 ，
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步骤：盖上锅盖 ， 开大火烧开 ，
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步骤：打开锅盖 。闻起来像柠檬 。我非常喜欢 。
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用勺子搅拌均匀 ，
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第一步然后加入一勺泡好的枸杞 ，
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搅拌均匀后关火 。制作简单 ， 味道鲜美 。
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熟香蕉含有柠檬的酸味 。它美味可口 ， 可以食用和饮用 。也试试香蕉柠檬茶吧！
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第一步抑制食欲 ， 减少脂肪堆积 ， 美容养颜 。绝对值得一试 。
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温馨小提示：
建议中午10:00左右 ， 下午3:00左右吃 。首先 ， 可以增加饱腹感 。第二 ， 吃晚饭时 ， 你会吃得更少 。如果你少吃卡路里 ， 你可以减肥 。
感谢您的观看和支持 。我是一个爱分享减脂餐的谚语 。你可以吃尽可能多的脂肪 。我有很多菜谱 ， 总有一个适合你 。
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