芋苗的功效与作用
芋苗的功效与作用芋苗的营养价值及功效?用料:小芋头适量、红糖适量、西湖藕粉3-4包、口碱半茶匙 做法:
1.芋头蒸熟之后去皮,切成小块,小块更有口感 。
2.放入锅内煮,加红糖 。
【芋苗的功效与作用】红糖量可以不一次性加足,因为用的西湖藕粉也有甜味 。
买不到红糖的话,可以用黄糖和黑糖大约一比一比例放进去 。
3.水开之后中小火炖煮15-20分钟,然后把藕粉用冷水调开 。
像平时做菜勾芡一样倒入锅里,边倒边快速搅拌防止成坨 。
然后撒一小勺口碱再搅拌一下就可以出锅 。
文章插图
推荐阅读
- 草蔻的功效与作用
- 艾叶红花泡脚的功效与作用
- 肾豆的功效与作用
- 红花艾叶泡脚的功效与作用
- 红甜菜的功效与作用
- 红枣叶的功效与作用
- 白刺果的功效与作用
- 树菌的功效与作用
- 柏木的功效与作用
- 山楂根的功效与作用