喝艾叶水的功效与作用，艾叶煮水洗浴有利于度夏
来源：湛江日报-湛江新闻网
端午节，湛江市和农村有很多地方用艾叶烧水洗澡 。民间认为，端午前后用艾叶沸水沐浴，可有效预防和改善皮肤瘙痒，尤其是儿童沐浴，可“洗疮消疖，祛病杀菌” 。中医专家认为艾草是“调气血，祛寒湿”，用艾草水洗澡确实对夏天有好处，但不一定仅限于端午节 。
文章插图
田银花座
五月艾草飘香时
端午前后煮水洗浴忙
端午节快到了 。最近，在街上的曹珊药店，采访人员看到有一捆捆艾草出售，几块钱就能买到一把 。
正在店里整理药材的陈毅告诉采访人员，现在时令的药材主要是“五月艾”等艾草，还配有桃叶、香茅、苦菜、奇药等 。市民可以根据自己的喜好选择购买艾草一起洗澡 。为了方便大家购买和使用，曹珊药房通常会将一些常用的草药和艾草捆在一起，每捆只要两三元 。
“不是说只能在五月初五洗，而是因为端午节前后艾草生长最旺盛，药性最好 。”陈毅说，五月的艾草用五月的“龙舟水”煮，洗澡效果会更好 。在当地，一直流传着这样一句话：“五月初一或五月初五的端午节，中午可以给孩子用草药清洗洗澡，可以洗疮疖子，祛病杀菌，保持身体健康” 。
“老人们说，5月5日用艾叶开水洗澡，可以解毒除疥疮，整个夏天都会清爽爽口 。”郭女士从小就跟着母亲养成了端午节煮艾叶水洗澡的习惯 。现在，作为母亲，她每年端午节都会煮一大锅艾蒿水给孩子洗澡 。“都说艾叶除湿止痒，洗一洗总是对的，至少对孩子来说是一种希望和祝福” 。
“平时我们也卖艾草，但一般在五月初一或初五的端午节，都会有很多人买艾草 。”陈毅说，往年5月的第一天和端午节的凌晨，不仅是山药库，农贸市场里都会摆满艾蒿等刚采摘的山药菜，到时候整个农贸市场都会弥漫着艾香等山药菜的香味 。
艾叶煮水洗浴对度夏有好处
不一定局限于端午
艾叶，又称艾叶、艾叶，是菊科植物 。李时珍在《本草纲目》中写道：“艾叶入药，性辛温，味苦无毒 。理气血，祛寒湿，止血安胎 。”《岁时广记》还记载：“艾草可灸百病 。冰桌、草药、田地和叶子背面的短苗是优选的 。5月5日，干炸 。看不到风，可以用很久 。”
"艾草生长的最佳季节是在五月五日左右."吴川市人民医院中医科主任李学超介绍，端午节前后天气炎热，湛江地区地处热带北缘 。这期间也是多雨潮湿，蚊子更容易滋生 。艾草的香味还能驱走蚊子、苍蝇、昆虫和蚂蚁，净化空气 。
“洗艾蒿澡其实是一种药浴疗法 。艾草水洗澡对夏天有好处 。”李雪超说，艾叶的主要功能是气血温经散寒祛湿、止痛、抗菌消炎，“艾叶浴”对毛囊炎、湿疹也有一定疗效 。“粤西一直有端午用艾叶开水洗澡的习俗 。湛江湿度大，不一定局限在端午节 。”
同时，李雪超还提醒广大市民，由于儿童皮肤细嫩且艾草有特殊的味道，在给孩子洗澡时用虫蛀
配料：鲜艾叶15克，红糖粉适量，生姜15克 。
制作：艾叶、生姜加水煎煮15分钟，加入适量红糖粉，小火煮3分钟 。
【喝艾叶水的功效与作用，艾叶煮水洗浴有利于度夏】艾叶饺子
功效：祛湿暖胃，温经散寒 。
材料：新鲜艾叶、大葱、瘦猪肉，比例为1: 1: 2 。
制作：将鲜艾叶、大葱、瘦猪肉切碎，加入适量香油拌匀做饺子馅，再用它包艾叶、饺子食用 。
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