卵巢囊肿不能吃的食物，卵巢囊肿、巧囊食物调理方案

当你得了卵巢囊肿和巧克力囊肿，就说明是肝脾肾失调引起的。我之前也写过一篇文章，说明这种慢性病就是慢性病。
作为医生，与其叫人生病，不如叫药到尘埃里。在依赖药物几个月后，最重要的是养成良好的饮食和工作习惯。下面我会详细写下卵巢囊肿和巧克力囊肿的饮食建议。

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先看大原则，一。增强脾脏和胰腺的免疫力。两个。增强肾脏免疫力。三个。增强肝胆免疫。四个。强化心理功能。五个。滋养胃部免疫力。
建议少吃或不吃的食物：少吃肉，不喝浓茶、激素类饮料、酒精、咖啡、巧克力、黑豆、蜂王浆、羊肉串、海鲜、凉凉。
【卵巢囊肿不能吃的食物，卵巢囊肿、巧囊食物调理方案】晚上不要吃肉和炒菜。

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建议多吃点食物。
谷物：黑米、燕麦、西米、荞麦、薏米、糙米、高粱、大麦和小麦胚芽。
蔬菜：山药、金针菇、土豆、紫薯、芹菜叶、大白菜、菠菜、西兰花、香菇、黑木耳、银耳、莲藕、丝瓜。
水果类：猕猴桃、葡萄、橙子、山楂、苹果、金桔、牛油果等。
蓝莓、甜杏仁、生腰果、白芝麻、核桃、黑芝麻。
其他：槐花蜜、燕窝、桑葚、黑枸杞、荷叶、桂花、葛根、金银花、西洋参、藕粉。

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近期营养配餐的饮食建议：
早餐：(最佳用餐时间为7:00—8:00)
午餐：(最佳用餐时间为12:00—12:30)
晚餐：(最佳用餐时间为18:00—19:30 。清淡饮食，不吃肉)
粥一：莲子百合红豆粥
做法：小米、红豆、百合、莲子、冰糖浸泡半小时，小火煮20分钟，大火再煮10分钟，关火，放入冰糖，搅拌均匀后即可食用。

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粥二：红豆薏米粥
做法：将红豆、薏米、大米浸泡三小时，放入电饭煲中，选择粥粒，煮40-50分钟。
第三类：银耳枸杞粥
做法：银耳、红枣、枸杞浸泡一小时，放入电饭煲，选择粥键，煮40-50分钟。

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凉菜：双菇苦瓜丝。
做法：将苦瓜、香菇、金针菇、苦瓜切成丝，将苦瓜和香菇炒熟，然后加入金针菇，翻炒至熟后再使用。
第一类：山药桃仁炖母鸡
做法：山药、核桃仁、母鸡、黄酒煮两小时，鸡肉蒸熟即可食用。

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第二类：丝瓜党参莲子炖五花肉鸭胗汤。
做法：丝瓜、党参、莲子、五花肉、鸭胗煮两小时，蒸熟即可食用。
第三类：鸡内金、葛根、陈皮、核桃、栗子汤
做法：将鸡内金、葛根、陈皮、核桃、板栗煮两小时，然后蒸熟即可食用。

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烹饪：生菜丁
做法：瘦肉、莴笋、腰果、腌制瘦肉20分钟，莴笋切丁翻炒。
第一类：里脊肉牛油果黑芝麻香菇紫菜碎袋饺子
类主食：金针菇、鳕鱼、白菜、胡萝卜、碎肉丸
粥：山楂、灵芝、银耳、苹果、黑萃汤
做法：山楂、灵芝、银耳、苹果、黑萃煮20分钟即可食用。
粥：黑米、桑葚、糙米、腰果粥。
做法：黑米、桑葚、糙米、腰果煮20分钟即可食用。
烹饪：苋菜和新鲜蘑菇。
做法：先将苋菜、平菇炒软，再用大火将苋菜炒至半熟，然后关火。
水果沙拉