苏打水是不是碳酸饮料，不要被苏打水饮料混淆了
苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性 。在医学上可以外用消毒杀菌，内服(人体弱碱性)可以调节人体酸碱平衡 。天然苏打水不仅含有碳酸氢钠，还含有多种微量元素，是一种很好的保健饮料 。
目前市面上的苏打水可以分为三种：只有碳酸氢钠，只有二氧化碳，既有二氧化碳也有碳酸氢钠，还有天然的和人工的 。只要含有碳酸氢钠和营养元素，就有一定的饮用价值 。特别是痛风或高尿酸血症患者常喝碳酸氢钠苏打水，可碱化尿液，防止尿酸结晶 。
当我们买苏打水时，我们应该注意它 。苏打水不等于苏打水或苏打水 。如果你不注意，你可能会误喝它 。
天然苏打水无糖、无热量、碱性；苏打水是通过加入碳酸氢钠、氧化钾、安赛蜜等制成的 。含碳酸氢钠的苏打水喝起来没有气泡，只有含二氧化碳时才会出现气泡 。汽水含有香精、糖等物质，热量高 。《饮料通则》认为这不是汽水而是饮料 。长期喝这种汽水会导致肥胖，危害身体健康 。
所以每天买苏打水的时候，一定要看配料表(含有碳酸氢钠和一定的营养成分)，了解它的酸碱性，以免被一些泡水搞混，误喝 。此外，一些消费者担心苏打水钠含量高，经常饮用对人体有害 。但只要不标注为咸苏打水，钠含量都在安全范围内，远不如可乐等碳酸饮料，所以不用担心钠超标的问题 。
在这里，我强烈建议大家每天喝苏打水，尤其是天然苏打水，对人体大有益处 。碳酸氢钠苏打水可以调节人体酸碱平衡，在一定程度上缓解胃酸反流症状，可作为胃酸、痛风等症状的辅助治疗 。
天然苏打水也含有一定量的微量元素 。长期饮用可以补充人体所需的营养，对人体健康有益 。因为它能调节胃酸，还能起到一定的养胃作用，促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘 。
苏打水虽然饮用价值高，但毕竟不是药，只能起到辅助治疗作用 。如果你生病了，最好去正规医院治疗 。不要盲目相信苏打水的医疗功效 。
【苏打水是不是碳酸饮料，不要被苏打水饮料混淆了】
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