酸性体质怎么调理改善，苏打水能调节酸碱体质吗
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有些汽水商家会声称“碱性苏打水可以调节酸碱体质”，“喝苏打水，酸碱平衡对身体有好处 。”===PEI_PAGER_PEI===
【酸性体质怎么调理改善，苏打水能调节酸碱体质吗】
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事实上，在正常情况下，健康人的酸碱度会保持在一个恒定的范围内 。通常情况下，我们在吃喝时无法调节体液的pH值 。比如血液的pH值会一直恒定在7.35 ~ 7.45，喝了苏打水也不会变 。除非你患有严重的疾病，比如癌症，但如果是这样的话，光靠苏打水是改变不了什么的 。===PEI_PAGER_PEI===
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所以，喝苏打水改变酸碱体质是无稽之谈 。与其在意吃什么碱性食物，不如注意食物多样化，让自己的营养摄入更加均衡全面 。
来源：科学辟谣平台
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