去湿去寒的中药有那些，有一味祛除体内寒气的中药

体寒困扰了一大批人，有的人脾胃寒，有的人肾寒。那么如何保持这种亚健康状态来摆脱感冒呢？中医说有一种中药可以一味祛寒。中医认为能“上暖脾肺，下暖肾”，是中药乌药根。
乌药根是樟科植物乌药根的干燥根，其植物也以药材名称命名。值得注意的是，乌药根需要与有毒的乌头类中药区分开来，有些人因为名字相近容易混淆。

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【乌药根的功效】
据记载，乌药四气属温，五味属辛，属肺经、脾经、肾经、膀胱经，具有行气止痛、温肾散寒的作用。
[乌药的中医应用]
据记载，乌药根能祛体内寒，其主要机理是行气散寒，故被列为中医理气药，其在中医中的应用可分为两类。

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一、乌药行气散寒散寒。
中药辛，能散，四气温，能散寒。入肺经时，可宣肺散寒。入脾经，可散脾胃之寒。因为肺脾在肾之上，所以说药“温补脾肺” 。乌药“温补脾肺上”的具体应用有四个方面。
1.若寒邪引起的肋骨冷痛，脾胃寒引起的吐泻，可与理气的陈皮、川芎、枳壳同用；脾胃虚弱，肋骨疼痛者，与白术、人参、陈皮同用。

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2.如果寒气积于脾胃，会引起胃寒痛。乌药可与香附同用。若脾肺长期受寒邪感寒而致寒郁不利气损，乌药根可与槟榔、沉香同用。
3.若寒邪致寒疝，乌药须与青皮、高良姜同用。
4.乌药能调节气血不和引起的产后腹痛，常与当归、川芎、香附同用。
二、乌药根温肾散寒。
中药乌药辛温，可通气血散寒，入肾经、膀胱经散肾、膀胱之寒，又因肾在脾肺之下，故称乌药“温肾之下”，常与益智仁、山药同用。

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【乌药根的用途及注意事项】
【去湿去寒的中药有那些，有一味祛除体内寒气的中药】乌药在中药中的用法一般为6-10克，但也需要因人而异，处方药的用法用量也不固定。
值得注意的是，乌药属理气之品，其所有的应用都是针对气滞寒阻者，所以气虚者慎用。
乌药是“上温脾肺，下温肾”的良药。但根据中医理论，正确使用有毒中药也可以治病救人，使用无毒中药不当也会伤人。另外，每个人的体质等不合理因素很多，身体不适或养生都需要医生指导。