测血糖什么时候测最好，测血糖的最佳时间是在什么时候

测量血糖是糖尿病患者的必修课之一(我们亲切地称之为“糖友”)，但很多糖友在测量血糖的时机上不断出错。
有些糖友只测空腹血糖；有些糖友最关心的是餐后血糖；有糖友是按感觉行事，不舒服的时候才试探.
其实一天测几次血糖并没有统一的答案，因人而异，因病情、治疗方法等而异。首先，你应该知道糖友在不同的情况下有不同的监测期，例如：空腹血糖什么时间段测比较好，餐前血糖从什么时间测会比较准确，餐后血糖什么时候测准确率最好，随机血糖在什么时间段测效果最好？.

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不同的血糖水平会有不同的监测时间点。
测空腹血糖
空腹血糖可以反映患者的基础、胰岛素分泌水平，以及前一晚的食物和剂量是否合适。严格来说，只有在通宵禁食8 ~ 12小时后，第二天早上8点前测得的血糖才算空腹血糖。
12小时以上的“超空腹”状态和午餐、晚餐前的血糖不能称为空腹血糖。结果可能因空腹时间过长而偏低，也可能因低血糖后会出现反弹性高血糖而偏高。
另外，我们必须提醒大家，在测量空腹血糖时，既不能吃也不能吃降糖药或胰岛素，因为一旦使用了降糖药，药物就开始发挥降糖作用，如果不及时进食，很容易引起低血糖。

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测餐后血糖
餐后2小时血糖能反映胰岛细胞的储备功能(增加糖负荷后机体分泌胰岛素的能力)，以及餐次和剂量是否合适。餐后2小时是指从第一餐到采血后2小时测得的血糖。对于饭后血糖偏高的糖友，最好控制血糖在4.4 ~ 7.8 mmol/L，尤其是有心肌梗死的糖友，血糖不宜过低，可放宽至4.4 ~ 10.0 mmol/L 。
测随机血糖
除了空腹和餐后2小时血糖，平时也可以随机测血糖。所谓随机血糖，是指无论进食与否，随时测得的血糖值，反应是测血糖瞬间的血糖水平，但随机血糖容易受到饮食、运动、睡眠、感冒发烧等偶然因素的干扰。

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查糖化血红蛋白
如何简单客观地反映血糖的整体水平？然后建议查糖化血红蛋白，不受偶然因素影响，能更准确客观地反映最近2 ~ 3个月血糖控制的整体水平。
因此，针对不同类型的糖尿病患者，林药师提出以下建议：
1.对于首次用糖者，治疗开始后，最好每周一次三餐后测量空腹血糖和两小时血糖，从而找到降糖药的最佳剂量。
2.空腹血糖通常在前一天晚上8点以后(至少8小时不摄入热量)，第二天早上不进食测量。
3.饭后2小时测量血糖时，一定要注意，时间是从第一口食物算起，到测量血糖的2小时。

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4.对于血糖稳定、口服降糖药的患者，建议每1 ~ 2周测一次血糖，空腹和餐后2小时共测4次血糖，了解一天内血糖的波动范围。
如果你用胰岛素治疗糖友，建议除了以上四个血压测量外，还需要在中午、饭前半小时、睡前、凌晨3: 00测量血糖，方便调整胰岛素剂量，达到控制血糖的效果。
5.血糖控制不佳伴有糖尿病症状，每周测一次空腹和餐后血糖，调整用药一周后，可分别抽查空腹或餐后血糖，直至血糖达标，形成定期监测血糖的习惯。
6.如果早上空腹血糖较高，考虑苏慕杰现象或黎明现象。此时需要在凌晨1 ~ 3点测量血糖，找出夜间低血糖，明确空腹血糖高的原因。
7.在其他时候，例如
最后提醒大家，血糖监测是糖尿病控制“五驾马车”中的重要一环，与饮食、运动、药物同等重要。糖尿病患者必须养成经常测量血糖的习惯，并在检测后及时记录。每次就诊都要把血糖监测记录给医生看，这样治疗方案的优化才能有据可依。
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【测血糖什么时候测最好，测血糖的最佳时间是在什么时候】[3]傅。测血糖应该玩得开心[N] 。健康时报，2008-05-26(T04) 。