广场舞撞树木、坐禅饮茶泡枸杞，究竟哪样健康养生最高级别？

漂亮的生命千篇一律，有故事的人相互之间瞧不起。
在如今的社会，最注重的便是自豪感了。大家热衷根据优越感不懂装懂，抱团发展，在各种各样瞧不起下一环的全过程中，给自己获得一丝彼此之间的自豪感。
例如：饮茶的瞧不起喝大量咖啡的；追美剧的瞧不起看电视剧的；烦扰单身男女的瞧不起英年早婚的……

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就连具有本人特点的健康养生，也是有一条一丝不挂的优越感。
不同寻常的是，健康养生这条优越感不但在年纪上跨过中青年三代，还以师门为区划，身在江湖上刮起了一阵又一阵的腥风血雨。
华山作战派

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武林影响力：★
意味着武学：撞树
著名人物：一部分老人
五大师门中，最少阶的当属华山作战派，门内徒弟大多数年纪颇高，并坚信健康养生工作是人们自身的作战，以便将作战开展究竟，她们开辟了一门独辟蹊径、别具一格的武学——撞树。
因此，她们承揽了所见之处的每一棵树，用自身的背部、胳膊、胸口、前额持续碰撞树杆，传出的“咚咚咚声”，吃惊了各大门口派。殊不知，这类“灵魂交换”的結果并不那麼幸福，其门内的一个徒弟，就由于撞树，撞出了败血病。

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事实上，撞树并不可以完成“人与环境”的同修，假如碰撞过多，不但伤树，还会继续造成一系列的病症。
摔倒、骨裂，伤到内脏器官，引起各种病症，上边提及的这位徒弟，就由于撞树時间太长损害了皮肤屏障，病菌入侵才引起败血病。
也正因而，华山作战派一直为各大门口派所“鄙夷”，阵营慢慢衰弱，在这里，大家也提议早已添加的徒弟们尽早出坑，珍惜生命，杜绝“华山作战派” 。

峨眉山民族舞蹈派

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武林影响力：★★★
意味着武学：广场舞蹈
著名人物：女士主导的中老年人人民群众
五大师门中承传更为悠久的当属峨眉山民族舞蹈派，其门内徒弟遍布中国各省，每每夕阳余晖，徒弟们便倾巢出动，城市广场上、花园里、院子里，远远望去，都是她们“雅致”的影子。
尽管年青一派对其多有不喜，但据武林传言，常常广场舞的确有利于健康养生，例如有利于肠胃消化吸收，减轻心身工作压力，加速基础代谢，减缓人的大脑衰退，还有利于瘦身减肥、强壮人体骨骼等。
可是，练此绝学，必须加多留意，例如：空肚舞蹈、時间太长、穿凉拖舞蹈、跳较为猛烈的舞曲音乐等，都是在一定水平上危害身心健康，因此，期待各位朋友们依据自身的健康状况可选择性添加该师门。

佛性武当派

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武林影响力：★★★
意味着武学：坐禅、饮茶
著名人物：“有文化”的成年人
这一流派的徒弟们都有很大的样子，大多数是大家眼里的“成功者”，她们曾以便自身的工作曾流过泪、洒过血，现如今人一但到中年，忽然刚开始沉迷健康养生。
开启养生壶，倒上一杯来源于历史悠久修真的神密“奶茶”，滋养一下慢慢潮水退去的发髻线；再伴着袅袅升起的热流儿，在干净整洁的办公室里打坐冥想，把较为散乱的心稳定出来，以清除工作中的工作压力和苦恼。