在陕北, 传说中的金鸡滩大烩菜, 放了酸菜的炖肉, 不油腻 。 后来又吃了很多回大烩菜, 各家有各家的做法, 有的放豆角, 有的放煎豆腐, 有的放卷心菜, 有的还没有酸菜, 哈哈, 都是随心意变化莫测滴~~~唯一雷同点就是, 都很喜欢用大块的瘦肉来做 。 今天本菜也改良了一下, 主料用的五花肉排骨, 五花肉肥怕腻, 排骨瘦怕柴, 放在一起刚刚好!
一、陕北大烩菜
主料:五花肉500g排骨500g豆角250g土豆2个酸菜1袋宽粉10根
【陕北面食黄馍馍,陕北面食黄馍馍主料:陕北大烩菜】1.后排主料:五花肉, 排骨, 豆角, 土豆, 酸菜, 宽粉 。 前排辅料:葱姜蒜, 八角, 花椒, 干红辣椒, 桂皮, 香叶, 干香菇
2.整理材料一锅凉水, 放入五花肉和排骨, 加料酒和三片姜, 煮沸, 把肉捞出, 用热水洗干净, 控干水份, 备用 。 豆角去掉两头, 洗干净, 切4cm段 。 土豆去皮切滚刀块 。 酸菜是整颗的, 切成块, 叶子切的面积大一些, 根部小一下, 为了避免过于酸, 用凉水浸泡 。 宽粉用温水泡30分钟, 泡软备用 。 干香菇用小碗水泡软
3.锅中倒入少量油, 两片姜, 一块八角, 先倒入五花肉(排骨稍等), 大火煸炒大概两分钟, 肉的表面焦黄色, 看到锅中冒泡泡的油了吗?!这时再倒入排骨一起炒
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