另外 ， 使用牙线的时不要用力过大、损伤牙龈导致牙龈出血 。 如果牙线难于滑进牙缝 ， 可能由于牙石积聚的缘故 ， 只需让牙科医生将牙石清除 ， 情况便会改善 。
如何正确使用牙线棒？ 步骤/方法
第一步：了解使用牙线时重点清除的牙齿部位 。
具体操作方法
首先拉取出一段约20-25厘米长的牙线；然后将线头两端分别以线压线的方式 ， 在两手的食指第一节上绕二至三圈 ， 两食指间的距离约5厘米 。
将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型 ， 以增加接触面积 。 然后上下左右缓和地刮动 ， 清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；
第四：刮完牙齿的一边邻面后 ， 再刮同一牙缝的另一边 ， 直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；
【注意事项】
如患有牙周病而引致牙龈萎缩 ， 牙根与牙龈之间会形成较宽的罅隙 ， 这种情况下可选择使用牙缝刷代替 ， 或者我们常用的牙签也行 。
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