小孩睡觉磨牙什么原因，为什么宝宝睡觉总是磨牙
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前两天群里有位宝妈问了这样一个问题 。她说最近晚上睡觉的时候，总听到孩子在磨牙，声音也不小 。她有点担心孩子是否有健康问题 。
根据她的描述，有时候宝宝一边磨一边哭，这让她和老公都担心了一阵子 。
其实磨牙没什么大不了的 。根据 《儿童健康杂志》 ,的统计，大约40%的孩子都经历过磨牙 。
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怎么样才能“治”好它呢？
很多人说磨牙意味着孩子缺钙，需要赶紧补钙 。但说实话，不一定是真的 。磨牙的诱因有很多 。如果家长盲目补钙，很有可能宝宝的骨骼会提前钙化，容易长高 。
充分了解宝宝磨牙的原因是关键 。
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宝宝睡觉时为什么磨牙？
原因一：缺钙
如前所述，很多家长认为宝宝的磨牙是缺钙，其实并非空穴来风 。缺钙确实是宝宝磨牙的最大原因 。
但是，除非医生做出最终决定，否则您不得使用“药物”钙片等来为孩子补钙 。
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原因二：口腔不舒服
儿童在6-14岁时会更换乳牙 。在此期间，宝宝会感觉牙龈发痒，口腔不舒服，所以通过磨牙来缓解 。
这只会发生在换牙期间 。
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原因三：蛔虫
儿童蛔虫病并不少见 。根据很多家长的反馈，当宝宝患上蛔虫病时，也会同时磨牙 。但是，这种情况不是在医学领域，而是生活经验的总结 。
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原因四：情绪不稳定
如果宝宝只有一两个晚上磨牙，可以考虑这个原因：
1.晚上是不是吃多了还是吃得太晚了，以至于睡觉时胃不能休息，不自觉地磨牙；
2.是不是白天看了比较刺激紧张的动画片和电影，或者听了一些恐怖的故事，到了晚上就放松不了，可以通过磨牙来缓解？
3.晚上睡觉前有没有批评孩子，导致孩子情绪焦虑？很多情况下，宝宝的情绪不稳定会通过咬手指、磨牙来缓解，这是不可忽视的 。
孩子磨牙的原因大致有四个 。保大马宝一定要仔细观察，看是什么原因导致宝宝磨牙，或者去医院检查 。
婴儿一磨牙就补钙是很不明智的 。
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长期宝宝磨牙有什么危害？
当宝宝开始磨牙时，家长不用太紧张，也不用太担心孩子的健康 。
但是你不能忽视一切 。如果你一直咬牙切齿，危害不小 。
1. 危害牙齿健康
直观的影响是，如果宝宝长时间磨牙，牙齿肯定会造成一定的磨损，尤其是宝宝牙齿发育不完全，不能一直忍受这种磨牙 。
长期磨牙会导致宝宝牙釉质受损，使口腔处于过敏状态 。一旦吃了，又热又冷又酸 。
的东西，都会觉得很疼 。
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2. 危害睡眠质量
这一点影响同样很直观，宝宝睡觉时磨牙，不但他自己能够感受到身体的异样，开始痛哭，这种状态也会把大人惊醒，导致一家人都睡不好觉 。
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3. 危害面部发育
如果你现在尝试一下“手动”磨牙，会发现下颌骨处的咀嚼肌非常用力，宝宝也同样如此 。
如果长时间磨牙的话，宝宝的面部下方就会变圆、变大，很可能原本是一个瓜子脸的胚子，结果却长成了国字脸 。
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不管是哪一种危害，对宝宝来说都是影响深远的，能避免就避免吧 。
孩子磨牙时，家长该怎么办？
前面说了，不要一味想着去给孩子补钙，尤其是现在大家的生活条件都这么好，孩子营养不超标已经不错了，别再老想着怎么给他补了 。
稳妥起见，还是先带孩子去看医生，根据医生的诊断来缓解宝宝的病症 。
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如果在口腔科医生那里没有得出结果，那么就该考虑是心理方面的问题，家长及时反思一下，是不是最近给孩子的压力太大了？晚上吃得太晚？看了什么紧张刺激的片子？
但凡有一点，都可能是“压倒宝宝的稻草”，不要轻易忽视 。
当然，我们做家长的，也不能总是等宝宝身体出现问题才去关心他嘛，平时也需要多多注意一些事项，提前预防：
1. 养成良好的饮食规律，给宝宝的进餐时间尽量规律，不要太早或太晚 。
2. 鼓励宝宝多锻炼牙床，可以通过咬东西来进行锻炼，如果宝宝辅食已经进行了一段时间，也可以尝试把辅食做得糙一些，锻炼宝宝的咀嚼能力 。
3. 白天的精力要在白天消耗完，尽量带宝宝出去玩，如果无法实现就带宝宝玩游戏，或者让他自己玩玩具都可以，白天宝宝太安静晚上反倒容易亢奋；
晚上睡前的两三个小时，尽量让家庭环境安静下来，看看书或是听听故事，不要去看电视，不要给宝宝看手机、动画片，免得他睡觉的时候都还在想着这些东西 。
4. 宝宝精神亢奋的时候，用热水洗澡、听轻音乐可以很大程度地减少这些亢奋，帮宝宝放松身心 。
【小孩睡觉磨牙什么原因，为什么宝宝睡觉总是磨牙】你家宝宝晚上磨牙吗？如果磨牙的话可以尝试本文中所说的这些方法哦
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