1.不是所有运动 都増呙
人体运动可分为日常作业（即工作中的劳 动）和为促进身体健康为目标的体能活动 。 现代 人都注重体能活动 ， 然而不见得每项运动都有助 于身体均衡发展、昔运动方法或操作方式不对 ， 则反受其害 ， 不利成长 。
■增高运动
游泳、跳舞、打网 球、徒手体操、排球、桌 球、短跑、羽毛球等皆属 增高运动 ， 这些运动要 讲究技巧 。
有举重、 机械体操、相扑、摔 跤、划船、橄榄球等 。 这些不但对长高 没帮助 ， 反而产生负面 影响的运动 ，
相扑、柔道、划船、摔跤、举重等均属增高 运动 。 由于做这些运动时往往全身要向上使劲 ， 闭气且集中精神做动作 ， 故大肌肉群异常肥大 ， 体重也上升 ， 所以相扑选手、职业摔跤选手的身 材都相当魁梧 。 除了天生壮硕的体格外 ， 还因为 食量大并常用力 ， 使得皮下脂肪异常发达 。
【如何长高方法，女生停止长高的标志】扩展资料：
推荐阅读
- 如何和妹子聊天，逗人开心又撩人的话
- 【价格】油菜种子价格及种植方法
- 【原因】大蒜黄化原因及防治方法
- 【方法】农作物越冬方法大全
- 【病害】玉米主要病害的防治方法
- 【方法】油菜的种植时间与方法
- 【花生】花生种植防治田鼠的方法有哪些？
- 【玉米】赤眼蜂如何防治玉米螟？
- 【防治】玉米茎腐病的防治方法
- 生活知识|如何有效去除螨虫，杀灭螨虫最简单的方法