雪莲果与什么同食中毒，快来查收你的雪莲果龙骨汤秘籍
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雪莲果富含蛋白质和多种矿物质，营养丰富，香甜可口，能为人体补充营养，增强体质 。它富含人体所需的20多种氨基酸、维生素和矿物质，尤其是低聚糖，能促进有益微生物的生长，促进消化 。它可以作为水果或汤，具有提高免疫力和强身健体的作用 。
甜蜜的风景
用料
龙骨500克胡萝卜2个雪莲果2个扇贝适量太太乐鲜鸡汁适量枸杞10g薏米10g鲜菇5片姜2片洋葱1片做法步骤
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准备汤 。
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龙骨放入冷水锅中，加入料酒和生姜，煮5分钟后捞出，萝卜、雪莲果切段，香菇、薏米、枸杞洗净备用 。
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锅内倒入少量油，将排骨翻炒，加入萝卜、雪莲果、香菇、薏米、干贝和适量热水，煮1小时左右，加入枸杞再煮10分钟，最后加入太太乐鲜鸡汁调味 。
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美味的雪莲果龙骨做好了 。来喝吧！
小贴士
乐泰鲜鸡汁含有盐，所以没有必要在汤里加盐 。
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