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【花】六款养颜美容花草茶搭配

种植知识美容花茶


六款养颜美容花草茶搭配一、排毒美颜茶【材料】干燥桂花
适量、绿茶一包、蜂蜜 。
【作法】
1.将桂花与绿茶包置于杯内 ， 以热开水冲泡 。
2.约等三分钟 ， 让桂花入味后 ， 再加入蜂蜜即可 。
【说明】
1.此茶可热饮及冰饮；热饮可整肠健胃 ， 冰饮则清凉消暑 。
2.除了具排毒的功效外 ， 还可以去除口臭 。
3.另外若使用较多桂花（约10g） ， 再加些许甘草 ， 即是一杯好喝的去脂减肥茶 。
二、玫瑰蜜奶茶
【材料】玫瑰花3~5g、蜂蜜（适量）、奶精、红茶一包
【作法】
1.将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内 ， 以300c.c.的热开水冲开 。
2.待花茶（红茶+玫瑰花）泡开后 ， 加入适量蜂蜜 。
3.最后加上奶精即可饮用 。
【说明】
1.玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪 ， 纾解压力 。
2.也可以使用牛奶代替奶精 ， 味道更浓更香醇唷！
三、橙香美颜茶
【材料】红茶包一包、柳橙、冰糖或蜂蜜
【作法】
1.将红茶包置于杯中或冲茶器 ， 以热水冲泡 。
2.加入适量冰糖或蜂蜜 。
3.将柳橙切片 ， 直接加入即可 。
【说明】
1.此茶具养颜美容、保护肝脏之效 。
2.柳橙具维他命C ， 是天然的美颜品 。
四、清心明目茶
【材料】菊花、枸杞适量 。
【作法】
【【花】六款养颜美容花草茶搭配】1.先用热水温杯后 ， 放入菊花与枸杞 。
2.直接加入热开水 ， 约闷1~2分钟后即可饮用 。
【说明】
1.此茶具清心明目之用 ， 因为菊花能消除眼部疲劳 ， 枸杞含丰富维他命A ， 若是长时间需使用眼力的人 ， 是一道很好的护眼饮茶 。
2.也可添加红枣一起熬煮 ， 增添你的好气色！
五、蜜果茶
【材料】红茶包一个 ， 水果罐头一罐（切丁）、蜂蜜适量（依个人口味）
【作法】
1.先将红茶泡好后 ， 静置待冷却 。
2.加入水果罐头后 ， 依个人口味调入些许蜂蜜即成 。
【说明】
1.冰凉后饮用 ， 是一道消暑可口的点心ㄛ！
2.使用水果罐头是比较快的调理方式 ， 也可以使用新鲜水果代替（如苹果、菠萝、蕃茄、金桔…） ， 直接熬煮后再加入红茶 ， 就是一道新鲜天然的水果茶啰！
六、消脂乌龙梅茶
【材料】乌龙茶一茶匙（或茶包乙袋）、紫苏梅适量 。
【作法】
1.先将乌龙茶泡开 。
2.加入紫苏梅1~2颗后即可饮用 。
【说明】
1.乌龙茶可促进体内脂肪分解及去除油腻之效 。
2.紫苏乌龙生津止渴 ， 是夏日饮品最佳良伴 。

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