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【茶】10款天然花茶 喝出红润如水好肌肤

种植知识花茶


10款天然花茶 喝出红润如水好肌肤如今， 女人的美容护肤不单靠化妆品， 花茶也代替了这一功能， 食用花卉在我国已有2000多年历史， 屈原的“朝饮木兰之坠露兮， 夕餐秋菊之落英”诗句就是关于食用菊花的最早记载 。 这里我们从古代的食谱中选取了一些经典的鲜花食谱介绍给各位MM 。
不同种类花的功效
玫瑰

玫瑰花瓣单吃起来微微的甜又带少许苦味 。 红玫瑰花可与鸡腿菌、鲜笋、喇叭菌等一起炖汤， 是冬季的滋补佳品， 让女人肌肤水灵富有弹性 。
杜鹃花
杜鹃花含有氨基酸和维生素， 有润肺清喉、益气宁神、调和经血、强健大脑神经、皮肤更添光泽的功效 。
桃花

桃花是一种天然的润肤品 。 阳春三月桃花盛开， 此时采摘下桃花瓣阴干， 放入粥内， 常服可添娇色 。
桂花
《本草纲目》中记载， 桂花“能养精神， 和颜色久服轻身不老， 面生光华” 。
荷花

在中式点心中常被用作香料或者馅料， 在荷花盛开的时节， 采其花瓣阴干煮成荷花粥， 能使面色红润， 容光焕发， 皮肤光滑细腻， 最补女人 。
不同种类花草茶的功效
营养学专家认为， 常喝花草茶， 可调节神经， 促进新陈代谢， 提高机体免疫力， 其中许多鲜花可有效淡化脸上的斑点， 抑制脸上的暗疮， 延缓皮肤衰老 。 那么， 什么花可以当茶放心饮用呢？每种花草茶的功效又是怎样的呢？
玫瑰花茶
味甘微苦， 性温， 具有行气解郁、活血散瘀的作用 。 玫瑰花气味芳香， 药性平和， 既能疏肝理气而解郁， 又能和血散瘀而调经， 有柔肝醒脾、行气活血的作用， 主要适合于肝胃不和所致的胁痛脘闷、胃脘胀痛及月经不调， 或经前乳房胀痛者 。 玫瑰花对治疗面部黄褐斑也有一定作用， 很适合中青年女性饮用， 是养颜、消炎的天然饮料的首选 。
对青年女性而言， 当心情郁闷、胃脘胀满疼痛或月经不调、乳房胀痛时， 取5克~10克的玫瑰花， 开水冲泡20分钟~30分钟后饮用， 症状即有改善 。
菊花茶
【【茶】10款天然花茶 喝出红润如水好肌肤】味甘苦， 性微寒， 具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用 。 现代医学研究证实， 菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用， 长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇， 主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用 。 同时， 菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效 。
百合花茶
干百合2朵、蜂蜜10毫升， 将干百合以沸水冲泡10分钟， 饮用时加入蜂蜜即可 。 可以润肺止咳， 宁心安神， 还能减轻胃疼， 同时也具有一定的排毒、美容养颜的功效 。
薰衣草茶
功效：治疗头痛、失眠、咳嗽、治疗呼吸器官问题， 缓和神经紧张、偏头痛、安定消化系统、改善肌肤问题 。 取薰衣草1小匙， 将薰衣草放入壶中， 冲入热开水加盖焖泡10分钟， 将茶叶滤出， 加蜂蜜或糖调匀既可饮用 。 同时， 也具有一定的抗衰老及滋润肌肤的美容功效 。
薄荷茶
功效：散风清热止痛， 能消除夏日的火气与肠胃郁闷， 还可治疗夏季热感冒 。 对治疗风热牙痛效果明显 。 做法：取鲜薄荷30克(或干品10克)， 洗净弄碎， 用热水冲开即可 。 同时， 也具有养颜、润肤的美容功效 。
贴示：注意花草茶饮用时， 不应隔夜， 有些品种也不适合每天连续饮用 。
花茶不仅美容、养颜， 而且女人科学饮用更健康 。

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