2、模式的原因分析
形成的原因:以"问题模式分析"方法分析问题形成的原因 ， 并结合成长环境进行分析 。
维持的原因:维持的原因是指成长过程中各因素的变化 ， 心理各结构的成熟 ， 以及相互之间的影响、问题的恶性循环等等 ， 维持的原因在很多方面与形成的原因并不相同 。
3、切入点与成长计划
模式的分析是一个长期的过程 ， 但需要从一个具体的事件、问题中切入 ， 才能以点带面 ， 慢慢改变 。 当然也需要一个长期的成长计划 ， 以保证改变在计划的范围内有序进行 。
4、改变点
虽然有成长的计划 ， 但是在两个改变点上 ， 自我分析方法接受改变的偶然性 ， 一是意识到问题的存在 ， 二是改变发生的时刻 。 虽然有模式分析、也有改变的计划 ， 但是在改变的具体时间点上 ， 自我分析方法接受偶然性 。
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