◆ 抬高胸部运动
双手向内曲肘 ， 下手臂重叠在胸前成口字型；由上手臂带动 ， 缓慢向上提高到额头前面 ， 然后再下放回到原本的预备位置 。 上下来回相互进行10至20次 。
◆食物补充营养
女人乳房的发育与食物有着莫大的关系 。 现代医学早就证明 ， 女人乳房的发育与食物有着莫大的关系 。 要知道 ， 乳房是富于脂肪的腺体组织 ， 除了部分人群由于先天遗传和自身内分泌的关系导致乳房发育会较同龄人更为迅速外 ， 要想后天加强乳房的发育 ， 多吃一些有利于刺激内分泌的食物就显得尤为重要 。
◆注意生活日常正确姿势
走路时 ， 要保持背部挺直 ， 并要收腹、提臂 ， 将重心集中在上身 。 坐下时 ， 要挺胸抬头、伸直腰板 ， 切勿佝偻着身子 ， 一副没精打彩的样子 。 休息时 ， 宜以侧卧或仰卧的姿势睡觉 ， 不宜俯卧 ， 以免挤压着胸部 。 沐浴按摩丰胸
◆专业的成分安全的丰胸产品
目前丰胸产来品层出不穷 ， 有好有坏 ， 要想知道丰胸产品哪个效果好 ， 必然要从自产品的成分、原理、口碑三个方面来分析：
首先成分应该是天然健康百的 ， 不会对身体有任何度伤害的;
而丰胸原理当然是越先进越好 ， 越科学越好;
而好口碑知自然也是少不了的 ， 使用的人越多 ， 道口碑越好 ， 才能更深得大家的信任与支持 。
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