不管是那种情况引起的 ， 希望都要重视起来 ， 找到一个合理的办法后 ， 要坚持下去 ， 毕竟它好你才能好 ， 是不是？欢迎留言 。
经常放屁怎么办？ 放屁量增多的原因和治疗原则：
1、吞入大量的气体
例如不断嚼口香糖、吃饭的时候不断地讲话 ， 还有吸烟的时候 ， 空气也可能随着这些动作进入到胃肠道里面 ， 那么这些增加的气体会引起腹胀 ， 引起打嗝 ， 或者放屁增加 。
减少这种情况就是非常简单 ， 吃饭的时候不要讲话 ， 食不言寝不语 ， 细嚼慢咽 ， 不要总是去嚼口香糖 。
2、产气的食物太多有一些食物是不太好消化吸收或者就是产气的食物 ， 例如啤酒、碳酸汽水、可乐、雪碧等等 ， 容易产气 。
还有富含膳食纤维的食物 ， 例如蔬菜水果、大豆、扁豆、豌豆等等 ， 这些食物含有比较多的膳食纤维 ， 而不能被消化之后 ， 纤维素进入到肠道之后 ， 特别是大肠之后 ， 会被大肠里面的细菌酵解 ， 产生二氧化碳、氢气以及硫化氢等气体 。 容易引起放屁的食物还有花椰菜、洋葱、大蒜、白菜、麦片、面包、啤酒、芥蓝、生苹果、鸡蛋、橙子、西红柿、草莓、牛奶、葡萄干等等 。
如果是因为饮食因素导致放屁太多 ， 需要注意饮食 ， 适当少吃蔬菜水果 。 肉类食物、淀粉类食物及植物型食物吃太多 ， 都会导致放屁量增加 。 大家要均衡饮食 ， 肉类、水果、米饭和面条等各种食物都吃 ， 不要偏食、不要挑食 。
3、消化或者吸收不良我们的小肠是食物消化吸收最主要的场所 ， 如果消化吸收功能不好 ， 食物得不到完全消化 ， 那么没有完全被消化的食物残渣 ， 就会进入到大肠 ， 大肠里面有大量的细菌 ， 会分解这些食物残渣 ， 产生大量的气体 。 引起消化吸收不良的疾病有很多 ， 例如慢性胰腺炎、功能性消化不良、慢性肝病、克罗恩病、短肠综合征、乳糜泻等等 。
这种情况就需要饮食调节 ， 多吃一些好消化的食物 ， 清淡饮食 ， 少吃高脂肪性的食物 ， 适当补充一些消化酶 。 还有一些朋友 ， 体内缺乏一些酶 ， 例如缺乏乳糖酶 ， 不能消化牛奶中的乳糖 ， 喝了牛奶之后 ， 乳糖不能被消化吸收 ， 进入到大肠 ， 被细菌分解 ， 产生气体 ， 出现腹胀、腹泻、放屁多等情况 。 乳糖不耐受的患者 ， 不要喝牛奶 ， 改喝酸奶 ， 这样的情况会得到好转 。
4、肠道菌群失调
肠道中有大量的细菌 ， 数量约100兆个 ， 肠道中的细菌种类繁多 ， 可以分成500至100个不同的种类 ， 这些细菌的功能是不太一样的 ， 有好的细菌 ， 也有坏的细菌 。 如果肠道中的产气细菌增加 ， 那么就可能会产生更多的气体 ， 导致放屁量增加 。
如果菌群失调 ， 长期使用抗生素的患者 ， 可以适当补充一些益生菌 ， 有助于改善这些情况 。
5、肠道蠕动加快我们的肠管是不断地蠕动的 ， 如果肠道运动的速度加快 ， 那么肠道里面的气体就会更加快速的到达直肠和肛门 ， 加速排出体外 ， 就是放屁的次数会增加 。 引起肠道蠕动加快的疾病有很多 ， 例如急性胃肠炎、肠道慢性炎症、肠易激综合征、克罗恩病、溃疡性结肠炎、甲亢等等 ， 这些患者常伴有腹胀、腹泻的情况 。
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