身体的健康是我们保证日常工作和生活的一个状态 ， 那如果是不小心在季节变化 ， 比如说春天的时候很多人都会出现感冒鼻塞的情况 ， 那有一些鼻炎过敏的人是更容易出现这样的问题 ， 我们在鼻塞的时候可以通过一些生姜茶 ， 红糖茶或者是姜丝茶等等的饮品 ， 具有一定的散风驱寒解郁止痛的效果 ， 今天小编就来跟大家分享 ， 缓解鼻塞症状的茶饮制作分享 。
具体的解答如下;
1、大蒜葱姜汤
大蒜,葱白,生姜各适量 。 大蒜,拍扁,去皮,切碎,葱白洗干净,切碎,生姜切成片或丝,材料放到砂锅里,加水煎煮,取汁液,趁热饮 。
作用:可以疏风散寒,治疗着凉后感冒,鼻塞、流涕、恶寒发热或有低热等等症状 。
2、大蒜红糖汤
取大蒜、生姜各15克,大蒜去皮,切片,生姜洗干净,切成片,材料入砂锅,加500毫升水,煎煮至水成一半,加入红糖饮用 。
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作用:可以改善风寒者浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰等症状 。
3、橘皮姜丝汤
橘皮、姜丝各适量 。 新鲜皮洗净,用刀刮去内层白膜,切成细丝,生姜洗干净,同样切成丝,入砂锅,加水大火煮沸,继续用小火煮20分钟左右,取汁加白糖 。
作用:不仅有利于散风驱寒,还有疏肝、解郁、止痛的功效 。
4、生姜芥菜汤
【缓解鼻塞症状的茶饮制作分享】 鲜芥菜500克,生姜10克 。 芥菜洗干净,切断,生姜切片,材料入锅,加水2000毫升煎至1000毫升,放少量食盐,分几次服用 。
作用:宣肺理气,祛痰散寒 。 适用于风寒感冒,改善见头痛鼻塞,咳嗽等症状 。
经常吃到的食材 ， 大蒜姜葱等等都是对于我们的鼻塞 ， 流涕 ， 恶寒发热等等的症状有一定的缓解治疗的效果在日常的生活当中 ， 如果是也有鼻塞的情况的话 ， 可以治疗以上分享的4种菜品来坚持服用 ， 分几次有效改善风热感冒头痛鼻塞的问题 。
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