牙不好！！想知道怎么办！！！ 牙冠缺损太大，剩余牙体组织不能承担相应的咬合力，就容易出现牙体组织断裂，还有你要是有得牙去神经做过根管治疗也就是无髓牙，比有活髓的牙耿脆更容易断 。 你做根管治疗的时候一声应该是常规建议你做牙冠把剩余牙体组织保护起来的吧 。
去检查看看还有龋坏的去干净补起来，剩下的健康牙冠不足的做冠套起来，就是那些烤瓷牙啊金属冠啊什么的 。
趁着你的牙还没全掉完 。
牙齿不好的人，平时生活中怎么注意 牙齿不好吃什么食物呢？牙齿出了问题一定要引起重视，毕竟口腔健康对于人来说是很重要的，接下来小编就带大家一起来看一看吧 。
吃什么对牙齿好
1、芹菜 。 纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果 。
2、芭乐/香蕉 。 热带水果含高维C可维护牙龈健康 。 如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状 。
3、乳酪 。 钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙；经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固 。
4、无糖口香糖 。 可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙 。
5、薄荷 。 薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新 。
6、水 。 适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液 。 吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿 。
7、核桃 。 有的人牙齿一遇到冷、热、酸、甜引起食物酸痛，这就是“牙体质过敏症” 。 若常吃核桃，可起到改善作用 。
核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙体质小管内，起隔离作用，而蛋白质、脂肪和钙也可以通过化学变化辅助治疗 。 核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3?4次 。
8、大枣 。 常言道：“益齿而损脾，枣益脾而损齿 。 ”新近国外有研究报道，日本科研人员为找出预防蛀齿的中药，曾对74种中药一一进行筛选，结果从大枣中提取分离出乌苏酸和夹竹桃酸 。 这两种成分能控制蛀齿菌产生酶，不破坏口腔菌的菌系平衡 。
什么食物越吃牙齿越黄
1、红茶
喝红茶具有诸多的保健功效，但是红茶中的深色茶色素会使我们的牙齿染色，所以喝完红茶之后，一定要及时漱口 。
2、番茄酱
西红柿酸味很高，会侵蚀我们的牙釉质，所以吃番茄酱，最好适量 。 在吃番茄酱之前，可以先吃一些蔬菜沙拉，在牙齿上形成一个保护层 。
3、冰淇淋
冰淇淋虽然美味，但是其中含有诸多的色素，低温和冰淇淋中的糖都会使牙齿容易变色 。
4、酱油
酱油中的色素会污染牙齿，在吃完酱油或者含有酱油食物的过程中，最好吃完立即漱口 。
牙疼吃这些止痛
1、丁香油
牙医经常使用的杀菌剂就是丁香油，它能减少被感染的面积，并且帮助我们缓解牙疼 。 如果你想切断疼痛的根源，并且减少口腔中溃疡的面积，不妨试试丁香油 。
2、青柠汁
在青柠中含有一种叫柑橘酸的物质，它的功效是能杀死诸多细菌，因此在出现牙疼的时候也可以用它来止疼 。
3、洋葱
也许很多人都不喜欢吃洋葱，但它的汁液对治疗牙疼却很有一招，相信这一点很少有人知道 。 出现牙疼的时候将洋葱片放在疼痛的牙齿上，或者还可以将洋葱的汁液挤到碗里，再用滴管点在牙疼的地方，同样具有止疼的功效 。
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