动作不得要领 ， 存在导致颈部肌肉扭伤或颈椎间盘损伤引起颈椎病发生的可能性 。 另外在收腹屈腰时腰椎椎间盘内应力也会增加 ， 如果做得不规范 ， 也可能有腰椎间盘损伤、突出的风险 。
以上内容参考
以上内容参考
推荐阅读
- 美食知识|mmd怎么做，mmd动作数据怎么制作
- 美食知识|我的世界书怎么做，我的世界附魔台书架怎么摆等级最高
- 美食知识|我的世界怎么吃东西，我的世界108个小技巧
- 美食知识|青团怎么做，青团的做法步骤
- 皮肤有斑的祛斑方法面部皮肤怎么祛斑
- 阿胶膏配方比例是什么怎么做阿胶膏好吃
- 汽车知识|半坡定点停车如何看点，定点坡道停车看点
- 汽车知识|滴滴车况如何达到b级
- 汽车知识|汽车m档如何使用技巧，昂科拉m档使用技巧
- 汽车知识|不办理进京证如何处罚，外地车牌没办进京证怎么处罚