有没有想过其实做菜是件很简单而且很容易上瘾的事, 因为你看着吃菜的人大快朵颐, 内心成就感油然而生, 不少人隔离在家厨艺直线上升, 如果你也想做一桌好菜, 或者吃上干净安全的饮食, 那今天的5菜1汤你可不能错过 。
【照烧鸡腿】
主要食材:去骨鸡腿, 生抽, 蚝油, 蜂蜜, 黑胡椒粉, 可以适当柠檬片腌制一下, 油空气炸锅的上炸锅, 没有的放烤箱, 卷个饼, 配米饭啥的, 味道一点不输便利店, 你需要注意的是请控制饭量!
【具体做法】
1、鸡腿提前去骨断筋, 放入2勺生抽, 1勺蚝油, 1勺蜂蜜, 黑胡椒粉少量, 还有少量盐, 抓拌均匀腌制40分钟以上, 腌制越旧越入味大家都懂 。
【家里做的最多的5菜1汤你可不能错过,你可不能错过】
2、烤箱180度烤20分钟, 中途翻面一次就可以了, 想要达到减脂效果, 蜂蜜和蚝油少一点, 老抽可以稍微多一点, 上色 。
推荐阅读
- 3款滋补养颜的靓汤,做法简单适合新手,女孩子们做好笔记吧
- 农村说的“吃木薯醉人”其实已经是一种轻微中毒的现象
- 3款家常做法宵夜,让你在家中坐着就能吃上美味宵夜不再挨饿玩手
- 学会这种做法,减脂餐的万能搭配,新手最需要这个
- 手机知识|苹果手机怎么清理空间,如何清理苹果手机的存储空间
- 【防治】月季白粉病的防治方法
- 【防治】月季叶枯病的防治方法
- 【养殖】枝干番杏的养殖方法
- 电脑知识|如何保存微信聊天记录,备份的微信聊天记录怎么在电脑上查看
- 电脑知识|电脑如何连wifi,电脑怎么连接家里Wi-Fi