青春痘怎么去除？ 祛除痘痘的方法：
1、注意面部清洁
要注意脸部的清洁 ， 最好一日之内洁面2—3次 ， 因为夏季脸部油脂分泌较多 ， 很容易造成毛孔堵塞 ， 形成痘痘 ， 每天要做好脸部清洁工作 ， 把毛孔清理干净 ， 自然减少了油脂的分泌 ， 可以很好地调理到脸上的痘痘 。
2、盐水冲洗
盐水有杀菌消炎的功效 ， 可有效抑制痘痘 ， 特别对初期的痘痘效果更明显 ， 每天用15克的淡盐水冲洗长痘痘的地方 ， 2-3天就可以就可以看到肌肤变得更细腻了 ， 痘痘已经通通消失了 。
3、选择合适的护肤品
皮肤长痘痘总会伴随着因敏感导致的肌肤问题 ， 为了将肌肤问题的发生率降到最低 ， 除了必要的洁面工作之外 ， 对于护肤品的使用上也要细心一些 ， 需要注意的是在长痘痘的地方最好就不要使用护肤品了 ， 让它尽量保持干爽 ， 尽量避免使用刺激性及油腻的护肤保养品 。
4、控油补水
皮肤长痘的人通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水 ， 从而导致肌肤水油不平衡 ， 肌肤会处于一种亚健康状态 ， 从而会使痘痘横生 ， 所以想要快速祛痘的人 ， 一定要做好控油补水工作 ， 使肌肤水油平衡 ， 痘痘自然很快就走了 。
5、饮食健康
想要让肌肤少长痘痘 ， 应该多多摄取维生素含量多的蔬菜、水果 ， 并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯 。 尤其是喜欢吃辛辣和油腻食物的MM ， 必要的时候戒口才是正确的美丽之路 。
6、芦荟祛痘法
取一两根新鲜的芦荟 ， 将其洗净 ， 然后捣碎 ， 捣成膏状 ， 之后再直接涂于脸上 ， 避开眼部跟唇部的部位 ， 敷上10~20分钟 ， 再洗净 。 每个星期坚持3~4次 。 便会看到意想不到的效果 。
7、良好的睡眠
尽量早睡 ， 不要熬夜 。 尽可能在晚上十一点前睡觉 ， 因为晚上11点以后 ， 肝脏开始排毒 ， 需要在睡眠中进行 ， 长时间熬夜的朋友会因肝脏无法排毒从而造成肝火盛等问题 ， 所以脸上会长痘痘 。 所以早睡 ， 不熬夜能促进肝脏排毒 ， 进而起到调理脸上痘痘的作用 。
脸上痘痘怎么去掉？ 一、早晚面部清洁
长过痘痘的朋友都知道 ， 面部出现痘痘往往伴随着油脂增多 ， 而油脂分泌旺盛就会造成毛孔堵塞 ， 所以清洁很重要 ， 可以选择刺激性小的中性肥皂在温水中搓揉 ， 用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟 。 不宜太过用力 ， 接着可以用热水清洗20秒 ， 然后用干毛巾擦净水 ， 涂上护肤用的护肤品即可 ， 可以早晚各一次效果更好 。
二、护肤品莫滥用
随着科技的发展 ， 现在市面上出现了各种祛痘的产品 ， 国内外的产品让人挑花了眼 ， 如何从众多的产品中选择一款适合自己的祛痘产品呢 ， 要慎重再慎重!应该选择具有消炎效果的天热成分的祛痘产品 ， 从而达到祛痘的效果 ， 不能因为想快速的祛痘 ， 而选择含有激素的祛痘产品 。
三、为肌肤控油补水
长痘的部位通常皮肤都会感觉很油腻或者皮肤缺水 ， 从而导致水油不平衡 ， 皮肤就会呈现一种亚健康状态 ， 痘痘就横空出现了 ， 所以想要快速祛痘的朋友 ， 一定要做好控油补水工作 ， 使得皮肤水油平衡 ， 痘痘自然就消退了 。
【生活知识|痘痘怎么去掉，去除痘痘小妙招】四、舒缓压力
压力也会导致内分泌的失调 ， 从而诱发痘痘出现 ， 平时可以适当的放松心情 ， 同时 ， 不要暴饮暴食 ， 食用具有刺激的食物 ， 这些食物容易刺激身体所有的功能处于警戒状态 ， 滋生痘痘的生长 。
脸上出现痘痘并不可怕 ， 主要是我们要了解痘痘出现的原因 ， 学会科学有效的祛痘 ， 让您恢复光洁靓丽的脸庞 。 平时一定要注意对皮肤的护理工作 ， 少吃辛辣刺激性食物 ， 多喝热水 ， 多吃新鲜的水果蔬菜 。 晚上别熬夜 ， 养成一种良好的生活习惯 ， 自然痘痘就会离你远去 。
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