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营养不良怎么办，判断营养不良的公式

小知识


老年人长期营养不良怎么办？ 营养不良
营养不良是指因摄食不足 ， 需要量增加 ， 损失过多或体内利用过程障碍所造成的一种营养缺乏状况 。
一、病因
（一）摄食不足:因饥荒或其他原因造成的食物供应不足；食物品种单调、偏食造成的膳食不平衡等 。
（二）需要量增加:引起需要量增加的原因 ， 可分为先天性缺陷和后天获得性因素 。 后天性缺陷这类疾病系特异性酶缺陷所致 。 后天获得性因素 ， 如生长发育时期人体对各种营养素的需要量显著增高；疾病造成的消耗量增加或影响消化吸收；药物导致的营养不良；环境因素造成需要量增加等原则 。
二、症状
营养不良是一种营养素缺乏的综合征 ， 多见于各种慢性病中 ， 可有不同的表现 。 营养不良必须根据具体病情分析 ， 判断缺乏那种营养素 。 如蛋白质缺乏 ， 其症状有疲劳乏力 ， 对各种活动不感兴趣 ， 喜坐卧 ， 学习、工作效率低 ， 消瘦 ， 皮下脂肪萎缩 ， 皮肤松驰 ， 浮肿 ， 多尿 ， 循环及消化系症状 ， 代谢紊乱 ， 贫血等 。
三、诊断
根据病人外貌及其各种表现 ， 诊断营养不良并不困难 。
（一）消瘦程度及发病前后体重下降情况 ， 并观察有无浮肿 。
（二）劳动力轻度减退以至完全丧失 。
（三）重度浮种及恶病质状态者属重症 。
（四）血浆蛋白浓度 ， 轻者正常或仅轻度降低 ， 重症者下降明显 。
四、防治
要注意各种营养的搭配 ， 对防治引起营养不良的各种疾病也很重要 。 根据营养不良的程度分别予以处理 。
（一）轻症病例如无胃肠功能紊乱 ， 可给于高蛋白质及高热量饮食或软食 ， 以分次多餐为宜 。
（二）重症患者 ， 在开始治疗时应试用流质或易消化的食物治疗期间给予含维生素丰富的食物或维生素B族等药物 。 其他辅助治疗 ， 如苯丙酸诺龙25毫克肌注 ， 每周2次 ， 同时给予高蛋白饮食 。
身体营养不良该怎么办？ 长期的营养不良的话 ， 你要做到以下几点
1、多食维生素A、D的食物
2、多食含钙较高的食物
3、宜食含锌丰富的干果
平时饮食上要忌讳！
1、忌煎、炸、熏、烤类食物
2、忌肥腻、过甜的食物
3、忌香气浓郁的调味料
营养的补充以蛋白质为主 ， 如牛奶、羊奶、豆浆、鱼粉、肉末、肝末等 。 同时应补充适量的脂肪和碳水化合物、维生素等营养物质 。 其中脂肪的补充最初应采用少量的植物油（如熟的豆油、花生油或麻油） 。 碳水化合物可用米汤、粉糊、粥类和糕饼等 。 维生素除来源于上述食物外 ， 蔬菜及菜汁、果汁等食物中的含量亦较多 。
服用一些中药或强化食品 。
鉴于是轻度的营养不良 ， 而且你本人并没有察觉 。 所以 ， 你可以根据以上方法改善 。
宝宝营养不良怎么办？ 肌营养不良症也是一种遗传性的肌肉变性疾病 ， 这种疾病发生之后呢 ， 一般就会表现为肌肉萎缩和无力的症状越来越重 ， 先是影响正常的生活质量 ， 慢慢的可能严重到失去正常的活动能力了 ， 不但活动能力丧失 ， 就在外观上看着也有异常 ， 有的患者还有关节畸形的情况呢 。
虽然肌营养不良的发生都与遗传因素和基因突变有直接的关系 ， 也就是一般治疗也不会彻底的治疗好的 ， 不过一般的治疗方法就是为了缓解疾病的发展过程 ， 让疾病恶化的慢一些而已 ， 一般对于肌营养不良的治疗也就是对身体神经系统的修复治疗 ， 也是挺有效果的 ， 但是平时也可以用一些中医治疗的方法来缓解病情 ， 对调理各种肌营养不良引起的症状是有作用的 。
肌营养不良怎么办？ 宝宝营养不良怎么办？

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