何首乌和天麻是生活中十分常见的两种中药材无论是与其他中药进行搭配来治病还是将何首乌和天麻与食材一起烹饪做成药膳何首乌和天麻都能起到很好的滋补身体的作用，但是对于何首乌和天麻来说能否一起食用就是一个很大的问题了 。
何首乌和天麻同为中药材，但是中药与中药之间也本身存在相克的地方，所以很多人是不敢把何首乌和天麻放在一起吃的，其实经过研究发现，这两种放在一起吃没有什么干扰，相反还具有很多的功效，比如用首乌天麻炖龟肉汤或用来做其他的美食，口感好，营养价值高，而且比较适合滋补 。
首乌天麻龟肉汤的做法详细步骤
1. 将乌龟活焖，去肠杂，洗净，用开水拖去血水，去黑皮，斩件;
2. 首乌洗净，切片;
3. 枸杞子、制天麻洗净;
4. 把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮三小时，调味即可 。
首乌天麻龟肉汤的做法小贴士
健康提示：
滋阴养血、平肝熄风;
高血压病属肝肾阴亏，肝风内动者 。 症见头晕头痛，目胀耳鸣，手足震颤，或面红如醉，心中烦热，脉弦细而数，亦用于高脂血症;何首乌为蓼科植物首乌的块根，有生，熟之分，生首乌解毒，润肠，熟首乌是用黑豆制过的，功能补血滋阴，该汤应以熟首乌为宜 。
食物相克：
乌龟：龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食 。
【何首乌天麻同食的功效 首乌天麻龟肉汤的做法】 何首乌：何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜，恶萝卜 。
天麻：天麻不可与御风草根同用，否则有令人肠结的危险 。
枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用 。
文章插图
主要功效
滋阴补肾，养血息风 。 用于肝肾阴虚所致的头晕目眩、头痛耳鸣、口苦咽干、腰膝痠软、脱发、白发;血管神经性头痛、脂溢性脱发见上述证候者 。
用法用量
口服 。 一次6片，一日3次 。
药品名称
通用名称：天麻首乌片
化学成分
天麻、白芷、何首乌、熟地黄、丹参、川芎、当归、蒺藜(炒)、桑叶、墨旱莲、女贞子、白芍、黄精、甘草 。 辅料为：蔗糖、滑石粉、硬脂酸镁、明胶、柠檬黄 。
药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师 。
所以说无论是何首乌和天麻或者这两种药材与其他药材搭配都能出现很好的滋补效果，但是对于很多人来说却并不了解何首乌和天麻在食用时需要注意的问题并且其实很多食物是不可以与何首乌和天麻一起食用的，这个时候就需要对药材进行了解了 。
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