跳肚皮舞需必备哪些着装 。 刚入学肚皮舞的朋友们你们知道跳肚皮舞应准备哪些着装吗？那么小编就给你们讲讲跳肚皮舞需要的着装 ， 一起来看看吧 。
肚皮舞在古代是一种宗教仪式 ， 舞者通常是打着赤脚 ， 意思是指舞蹈表现出来的意境为大自然跟人类繁衍的生命力 ， 同时也是亲近土地 ， 和大自然做最直接的接触!肚皮舞服装通常由三部分组成：露脐小上装、镶有亮片的臀部腰带、低腰裙或灯笼裤 。 另外还可以根据个人喜好配上面纱及相应的饰品 ， 需要注意的是全身的服装颜色一定要上下协调、有整体感 。
露脐小上装：
1、可以做成印度妇女穿在纱丽里的短袖小衫的式样 ， 最好是短袖或无袖 ， 因为穿长袖跳舞太热而且不舒服 。
【跳肚皮舞需警惕七个误区 跳肚皮舞需必备哪些着装】2、在普通文胸上绣上漂亮的彩色亮片和七彩小珠 ， 不过一定得选择很结实的文胸 ， 否则跳舞时会承不住珠珠片片的重量、珠片散落一地!缝亮片和彩珠时要用尼龙线 。 肩带上的亮片最好用有弹性的线缝制 ， 这样跳舞时可以跳得更舒展 。
镶有亮片的臀部腰带：
起着点缀臀线、加强跳舞时的动感的作用 。 由结实的材料如天鹅绒制成 ， 可以是V形、可以是波浪形 ， 下面缀上长长的珠链 。 腰带的位置通常是肚脐下四个指头以下 ， 附在低腰长裙或灯笼裤外 。
低腰长裙或灯笼裤：
用轻盈透明的布料如丝绸、软缎做成 ， 穿上去刚好落在肚脐以下、臀部以上 。 裙子要长 ， 这样转起来飘飘洒洒地很好看 。 裙子可以做成分开的七片 ， 或者只是前面分开 ， 这样既便于跳舞又显得很性感;灯笼裤的外边可以开叉一直到脚踝 ， 由于外面系有带链珠的腰带 ， 跳舞时身体时隐时现 ， 显得很迷人 。
面纱：
面纱使舞蹈显得更神秘 ， 多了几分异国风情 。 面纱通常两米长、一米半宽 ， 用透明、轻盈的布料做成 ， 面纱四周可以缀以亮片做点缀 。
饰品：
包括戒指、手镯、项链、腰链、脚链等等 ， 总之 ， 尽可能多的让身体各部位挂上这些叮当作响的饰品 ， 会使整个人更加摇曳多姿 。
因为肚皮舞多赤足跳 ， 所以学员们就不必配备舞蹈的鞋子了
肚皮舞是较为女性的舞蹈 ， 其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部 ， 舞姿优美 ， 变化多端 ， 而且多彰显阿拉伯风情 ， 以神秘著称 。 近些年 ， 肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行 。 那么在跳肚皮舞时需注意哪几个误区呢？今天就给你们讲讲肚皮的误区 。
误区(一)肚皮舞就是要用力跳
其实,肚皮舞真正在练习的技巧是"放松"如何放松跟肌肉的控制有着相当大的关系.一个好的舞者区块肌肉(也就是每块肌肉分开练习)的训练是很重要的.唯有能够随心所欲的"放松"肌肉,才能够随心所欲的"控制"肌肉.能够用一块肌肉做到的动作,就绝不用两块肌肉来完成,难度不低,但是一旦能够学会放松肌肉,舞蹈技巧就能够往上提升相当多层次 。
误区(二)肚皮舞只要学成品舞就可以
成品舞不是主要项目 ， 舞者先打好基础,再往上盖房子是最好的方法 。 舞蹈技巧若没打好底,直接去学跳成品舞,舞者自己就算跳的再怎么有感觉,观众看到的就是一个比手划脚的舞者,看不出舞蹈的深度 。
推荐阅读
- 肚皮舞尽显女人妖娆 练出惹火身段 男人也能跳好肚皮舞？
- 肚皮舞让你舞出水蛇腰 如何打造出性感肚皮舞女郎
- 如何选择3个层次肚皮舞服装 肚皮舞入门者需警惕五项基本误区
- 肚皮舞 展现女人柔性美 跳肚皮舞要注意什么？
- 肚皮舞基本动作详解与口诀 八个步骤教你 扭出迷人的肚皮舞
- 含教学视频 肚皮舞入门教学视频 印度肚皮舞教学视频（含视频）
- 如何跳好肚皮舞呢九式动作教会你
- 跳肚皮舞消除＂啤酒肚＂ 肚皮舞基本功你练了吗？
- 少儿跳肚皮舞有哪些好处呢？ 学好肚皮舞“七字”诀扭出小蛮腰
- 少儿跳肚皮舞的好处少儿跳肚皮舞有什么好处 肚皮舞五个动作有效翘臀纤腰