拉丁舞恰恰恰舞技巧是哪些 你适合跳拉丁舞吗?( 二 )



(三)偏偏锁步:
膝盖打直的节奏时间点:进步恰、後退恰、侧面恰时,脚打直的时问点与节奏间,必需细致在节奏的第二个半拍末端时实现行动·而同时筹备下一个挪动脚·挪动脚的挪动是颠末重心·发生高膝位及高脚根脚尖著地的脚挪动进程 。 进步根本偏偏恰步时·在两个进步常步后,是偏偏恰的脚的锁步行动,实现锁步后·应用后脚的膝盖向後打直行动驱出发体重心挪动,前脚筹备向前挪动一步,後脚的打直时不能将重心拆开 。 于後脚打直时,前脚正式的向前挪动一步 。 第一个正是第四拍的前半拍,第二个正是在第四怕的後半拍·後半部,换言之是4&a的a时 。 一样地,撤退退却偏偏恰与侧面偏偏恰也是雷同的时间点 。
身为舞者必需明白领会,臀部行动舆相对行动的不同 。 臀部行动是指身材骨盆的行动,而相对行动是指身材的上半身行动·也便是当臀部发生钟摆式挪动时,身材的上半身约於侧腰区,会相对的发生行动以共同臀部行动 。
而以偏偏恰的锁步为例,前两个正是无臀部行动·令人狐疑的是看似有臀部行动·此便是臀部行动与臀部相对行动的不同·如以一拍一步而言·臀部行动是有确定的操纵·而在半拍一步时,臀部没有钟摆式的操纵,第一个半拍恰时,臀部由后脚高臀位进入程度地位,第二个半拍恰的锁步时,臀部是连结程度位,挪动后脚进步构成锁步 。

第三个恰时,由於後脚膝盖的打直,发生臀部上提,此时身材上半身发生响应行动,以后脚部进步至定位,臀部规复应有的钟摆式行动 。 由于在构成锁步时,臀部是程度位,在后脚膝盖打直·臀部自然上提·加之在肩膀区为连结程度不上提的身分,所以在上半身的猛烈相对行动是必需发生的 。
舞者若未明白领会锁步的臀部行动与相对行动的应用,以概况的仿照·会发生无需要且错误的锁步臀部独特行动 。 请特别细致於锁步时,是没有臀部的行动,连结臀部的程度位,以臀部的相对行动来操纵 。 臀部的挪动,好像伦巴舞般,於骨盘区的前後肌肉,必需连结等长·骨盘区不能有后扬或前倾的角度,连结骨盘的斜向操纵 。
(五)女舞者的脚部行动:
女舞者的脚部应用,是很是紧张的一环,以扇形女舞者并脚换重心为例,并脚时的高脚根舆敏捷的互换重心与栘动是需要的,另外一例为脚部的盘旋行动,高脚根也是必需的,重心脚的进步脚根,是构成精良的盘旋脚部行动的重点 。
(六)库卡拉恰:
关示库卡拉恰舞步,经常被以错误的方法论述 。 基于偏偏恰音乐的疾速度,舞者想在臀部区有大的扭捏,及腿部会弯曲过早,脚掌安排末彻底,是以会构成”马兰基”行动 。 在此夸大,并不是'马兰基”行动或雷同的行动欠好或不能使用,而是当咱们说库卡拉恰舞步时,须忠於原创者的行动请求,换言之,不要以"马兰基”行动,舞出库卡拉恰舞步,而说这是库卡拉恰舞步 。 库卡拉恰舞步,起首为侧步,右脚向右边挪动一步,至定位,重心置於两脚之间,此时两脚须彻底打直(图一),重心向右脚挪动时,左脚不可弯曲,脚根不离地 。 接著重心回向左脚之上,右脚并向左脚,此时脚根才有离地,双脚回答畸形坐姿,双脚根著地(圆二),如果脚根未能彻底著地,构成双脚脚尖脚根交换重心,这便是必需防止的"马兰基”行动 。 是以在双脚归并时,脚根著地,于右膝盖打直後,左脚膝盖弯曲,左脚根离地,向左边挪动,左脚至定点,双脚打直(图三) 。 行动如向右挪动般,重覆 。 双脚行动的纪律性请求,是重点请求 。

(七)接著请树模者以综合性的盘旋步树模:

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