经常痛经，怎么办呀？ 使用暖贴对女性的痛经的确是很有帮助的，每个月特殊的那几天,一到冬天就特别害怕,加上血压回偏低,无论穿多少答衣服总感觉不暖和、所以从前两年就开始买一些暖宝宝，去年开始用暖宫贴的，之前在学校外面的精品店都没有看到有卖，所以就会从网上买一些，买的比较多的是尚乐暖宫贴，这个是恒达公司的一个暖贴品牌，用尚乐暖宫贴感觉非常明显，小腹没有以往那种闷胀、阴冷的感觉，身体非常轻松，几乎忘记是生理期 。
《浦济堂暖宫贴》质量比较好的，使用的时间比较长，这种暖宫贴是专门适用于女性痛经、宫寒、月经不调、慢性贫腔炎、产后及流产女性保健等，也可适用于其它部分的疼痛热敷，作用原理也和暖贴一样，都是氧化放热反应 。 所以不会对身体有辐射和影响 。
女生月经疼痛怎么办 痛经的原因
月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经 。 多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天 。 月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常 。 腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛 。 因此，与月经无关的腹痛，不是痛经 。 痛经可分为原发性痛经和继发性痛经两种 。 原发性痛经是指从有月经开始就发生的腹痛，继发性痛经则是指行经数年或十几年才出现的经期腹痛，两种痛经的原因不同 。 原发性痛经的原因为子宫口狭小、子宫发育不良或经血中带有大片的子宫内膜，后一种情况叫做膜样痛经 。 有时经血中含有血块，也能引起小肚子痛 。 继发性痛经的原因，多数是疾病造成的，例如子宫内膜异位、盆腔炎、盆腔充血等 。 近年来发现，子宫内膜合成前列腺素增多时，也能引起痛经 。 因此，需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，针对原因进行治疗 。
痛经的饮食调养
妇女在行经前后或经期，出现下腹及腰骶部疼痛，严重者腹痛剧烈，面色苍白，手足冰冷，甚至昏厥，称为“痛经”，亦称“行经腹痛” 。 痛经常持续数小时或l—2天，一般经血畅流后，腹痛缓解 。 本病以青年妇女较为常见，是妇女常见病之一 。 中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致 。 临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症 。 饮食疗法能起到较好的防治作用 。 痛经患者在月经来潮前3-5天内饮食宜以清淡易消化为主 。 应进食易于消化吸收的食物，不宜吃得过饱，尤其应避免进食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经 。 月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等 。 此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用 。 痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等 。 身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等 。
月经期间痛经怎么办？ 1、热水袋敷腹部
女孩子痛经有可能是因为着了凉，因为女孩子来月经期间是很容易受凉的，一旦受凉就容易出现痛经的现象 。 这时候如果用热水袋敷腹部，能够用高温缓解疼痛，是一种没有任何副作用的物理解决方法 。
2、喝红糖水
如果实在痛得无法自拔的时候，试一下喝一杯热腾腾的红糖水，见效非常快 。 红糖是一种很常见的材料，在很多地方都能买到，只要泡上一杯热腾腾的开水服下，就可以解决痛经的烦恼，而且它的效果很明显，是很多女性朋友喜欢的办法 。 痛经的女孩子不妨尝试一下 。
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