颈椎病如何治疗？ 颈椎病的常用治疗方法有以下几点：
1.药物治疗：选择性应用止痛药、镇静剂、维生素（如B1、B12），对症状缓解有一定作用；
2.运动疗法：当各类颈椎病症状基本缓解或处于慢性状态时，可开始进行医学体操，促进症状的进一步消除，巩固疗效 。
3.推拿按摩：是治疗颈椎病的有效方法 。 其治疗效果是减轻颈肩肌群的紧张和痉挛，恢复颈椎运动，释放神经根和软组织粘连，缓解症状；
4.物理治疗：急性期可采用离子渗透、超声、紫外线或内动力电流等；疼痛缓解后可采用超声、碘离子渗透、感应电或其他热疗；
5.温敷：治疗能改善血液循环，缓解肌肉痉挛，消除肿胀，缓解症状，并可用于手法治疗后稳定受影响的椎体；
6.手术治疗：神经根或脊髓受压严重者，必要时可手术治疗 。
颈椎病怎么治？ 治疗颈椎病，这招就够了！
①拉单杠
是的，你没有看错，拉单杠可以锻炼到颈椎和肩膀，并且由于重力的作用，会有一个向下的牵引力，对于颈椎狭窄的颈椎病尤其有效 。
一开始，可能只能抓住单杠几秒钟，没有关系，不需要勉强，坚持不住就松手，千万不要拉伤手腕 。 一段时间后能坚持的时间就会原来越久，每天十分钟，可以非常有效地治疗颈椎病 。
如果住的地方没有单杠，可以拉门框、树干，网上也有卖“家用室内门上单杠”，可以安装在比较靠近的两面墙之间，比如阳台卫生间，也是非常方便的，前提是要注意安全 。
②拉拉环
还有一个动作，可以帮你缓解这种肩颈的酸累，那就是拉公交车或地铁上的拉环，这时只要你拉住手环来回地做拉扯的动作，手臂和肩膀的肌肉和筋都可以锻炼到，这个简单方便又不花钱，重点是效果还很好 。
图片来源于网络
③“米”字操
是一种颈部保健方法，就是以头顶或下颌为笔头，用颈作笔杆，反复书写“米”字，每次书写5-10个字 。 注意，一个是动作要慢，一个是每个方向要尽量牵拉到极致，一定不要勉强，量力而为，以免头晕眼花或出现其它不舒服的症状 。
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④双手举高
这个动作分男女 。 男士只要双手平举同肩高就可以了 。 女士是要上下挥动双手，像蝴蝶煽动翅膀那样 。
每天一小时，或者是平时在家，从客厅走到房间就可以做一下，方法超简单，贵在坚持 。
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颈椎病怎么治疗？ 1.适当体位 。 端正坐姿，在家不要侧卧在沙发上看电视、蜷缩在被窝里玩手机等
2.适宜运动 。 游泳以蛙泳最佳 。 工作一小时后站起来活动一下，注意伸颈仰头，向后收肩 。
【健康知识|颈椎怎么治疗，颈椎病自我疗法大全书籍】3.适合枕头 。 枕头的高度要注意，睡觉仰卧时枕头高度应等于立起来拳头高度，而侧卧时枕头高度应等于一拳半高度 。
4.正规的治疗产品如:颈养颈椎治疗仪，海威格治疗仪，龙之杰治疗仪.......
注意这类产品一定要选择准字号或者健字号产品，关乎健康就不要买劣质产品了 。
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