柠檬水是酸性还是碱性，柠檬到底是酸性水果还是碱性水果

柠檬的味道相当酸。许多朋友会喝一些柠檬水。柠檬切片，加入温水，然后放一些蜂蜜。这种味道可以接受。不然柠檬的味道太酸了。很多朋友接受不了柠檬的酸味，咬一口会让整个口香糖都觉得酸酸的，所以还是掺点蜂蜜比较好。

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之前很多朋友说吃柠檬会美白皮肤，因为柠檬富含维生素C，所以很多朋友觉得柠檬是酸性水果，但是后来有人说柠檬中维生素C的含量不是很高，而且柠檬不是酸性水果，而是碱性水果，所以很多朋友都很困惑。那么，柠檬是酸性水果还是碱性水果呢？
其实柠檬的味道真的很酸，但是把柠檬吃进我们的胃里之后，经过一系列的消化，就会在我们的体内形成碱性的食物，所以柠檬其实是一种碱性的水果。经常吃一些柠檬对我们的健康有帮助，因为它可以帮助我们调节血液的酸碱度。

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很多朋友也说柠檬要用温水或者冰水清洗，这样可以保存柠檬的营养，但其实用热水冲泡柠檬还是挺好的，因为会让柠檬发挥更多的碱性物质，但是不要在热水中加入蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养，可以在温水中加入蜂蜜。
【柠檬水是酸性还是碱性，柠檬到底是酸性水果还是碱性水果】虽然柠檬的美白效果没有那么好，但是对我们的身体确实有好处。它可以延缓衰老，增加皮肤弹性，有助于去除一些黑色素，有助于美容。因此，柠檬是一种碱性食物，对我们的身体也有好处。我们可以每天吃一些柠檬。