2空气流通差 ， 洗澡中暑
冬季由于北方室外天气寒冷 ， 气温低 ， 人们喜欢呆在室内 ， 很多人爱好桑拿或在浴池里泡澡 ， 但浴室内人多 ， 空气流通差 ， 时间久了 ， 空气相对浑浊 。
急救护理：冬天泡澡时 ， 入水要缓慢 ， 先从下肢开始 ， 循序渐进 ， 切不可一下子把身体全都泡到热水中 。 洗澡的动作也不要太用力 ， 更不要在池中浸泡过久 。 如果在泡澡时发生“中暑” ， 要立即将患者转移到通风且相对凉爽的地方平卧 ， 给患者口服淡盐水；
3饮料多喝也会中暑
冬天室内有时温度高 ， 穿着的衣服多 ， 空气干燥 ， 饮料是个极大的诱惑 。 但饮料并不适合室内解渴 ， 而且大量饮用会导致汗毛孔宣泄不畅 ， 机体散热困难 ， 余热蓄积 ， 极易引发中暑 。
预防“冬季中暑”小支招
1对于婴儿 ， 他们的体温调节能力差 ， 父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹 。 只要宝宝手脚和头部温温的 ， 没有汗 ， 就说明不冷 。 对于宝宝的衣着 ， 孩子比成人多一件 ， 这是总体原则 。 由于婴儿御寒能力比成人差 ， 因此要注意保暖；其次 ， 玩时比静时少一件 。 当宝宝精力旺盛手舞足蹈时 ， 可适当减少衣物 ， 运动后再添；室外比室内多一件 。
2冬季宝宝的房间适宜的温度最好在20℃-25℃左右 ， 注意室内要经常通风；出门时不要用衣被包裹得太厚太紧 ， 但最好给他们戴上帽子（因为头部是宝宝的主要散热部分）手套 。 不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁 。 自己家开车的 ， 要注意车内的空气清新和流通；夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多 ， 也不要盖得太多 ， 更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里；孩子不要与大人盖一个被 ， 成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高 。
婴儿“冬季中暑”是人为因素造成的 ， 完全可以提前预防 。 爸爸妈妈知道了冬季中暑的原理 ， 知道如何预防 ， 那么就可以防范于未然啦！
冬季中暑后的家庭急救
婴儿捂热综合征发病通常比较急 ， 父母们切不可以轻视 。 一旦孩子发病 ， 家长要立即除去捂热的因素：
【中暑会要人命 冬天会不会中暑】首先 ， 把包裹宝宝的重重衣物或被子解开 ， 让宝宝的身体脱离高温环境；但同时需要注意的是 ， 孩子刚刚从一个高热的环境中出来 ， 不仅浑身是汗 ， 而且毛孔张开 ， 这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒 。 所以 ， 务必在去除过厚衣被的同时 ， 在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干 ， 换上干爽的内衣 ， 避免感冒 。
在确定宝宝无汗和穿着适度后 ， 把他移至空气新鲜和通风良好的地方 ， 让他喝一些温水 ， 并用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快 。
如果宝宝“烧”得特别厉害 ， 父母可以采用给孩子洗澡的方式给孩子降温 。 让孩子洗温水澡是一个比较好的方式 ， 因为孩子往往很喜欢洗澡 ， 家长也容易操作 。 但浴室的温度要有保证 。 如果没有条件洗澡 ， 还可以考虑温水擦浴 。 温水擦浴的方式为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34～37摄氏度的温水中 ， 微微拧干 ， 把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部 ， 同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚 。 纱布隔几分钟换一次 。 每次擦浴一般进行20～30分钟 。 因为孩子多是小婴儿 ， 所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自退烧药 。
如果宝宝表现的症状比较严重 ， 家长们在家稍做处理后 ， 一定要立即送往医院 ， 请医生进行及时的处理 。
冬季中暑预防方法
对于小婴儿的“冬季中暑” ， 显然是人为因素造成的 ， 它其实完全可以提前预防 ， 进而避免发生 。 因此 ， 在认识到婴儿闷热综合征的危害和症状识别后 ， 父母们就一定要把重视“捂热”和重视“着凉”一样提上宝宝日常护理的日程了 。 尤其是那些自己就很怕冷的家长们 ， 因为这些父母会更容易觉得“孩子穿的好像不太够” 。
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