很多女人都相信这样一句名言：“世上没有丑女人 ， 只有懒女人 。 ”这其实是说女性打扮的重要性 。 的确 ， 适当的化妆打扮有助于增加女性的美丽 ， 但化妆也应有度 。 在夏天化浓妆 ， 存在很大的健康隐患 。
化妆品中含有诸多的化学成分 ， 其中一些成分对人体是有害的 ， 甚至是有毒的 。 夏天 ， 人们的毛孔都是舒张的 ， 如果这时候还化浓妆 ， 化妆品中的有害物质甚至有毒物质就很容易渗透到人的皮肤中 ， 给皮肤造成伤害 。 如果化妆品中的有害物质给人的皮肤造成变态反应的话 ， 还可能导致痤疮 ， 严重的时候甚至会引起化脓以及溃疡等 。
夏天 ， 浓妆艳抹也不利于身体的散热 。 因为夏天人体的汗腺分泌非常活跃 ， 假如经常浓妆艳抹的话 ， 化妆品中的颗粒就会堵塞毛孔 ， 阻碍汗腺分泌 ， 不利于人体降温 ， 进而诱发中暑 。
此外 ， 夏天 ， 阳光中的紫外线非常强烈 ， 化妆品在紫外线的作用下会产生一些化学反应 ， 这样不仅起不到美容的目的 ， 还可能造成皱纹的出现 。
因此 ， 夏天 ， 女性不宜浓妆艳抹 ， 而是应当化淡妆 。
人中暑了 ， 会出现头晕、恶心的不适感觉 ， 脚“中暑”的首要症状就是肿胀 。 西安体育学院运动医学研究室副教授苟波介绍说 ， 气温高时 ， 身体血液流通会随之加速 ， 加上长时间走动 ， 人的双脚不知不觉有些肿胀 ， 平时穿着很合脚的鞋此时会觉得很紧绷 。 而鞋子紧又会对足部的骨头和关节造成压力 ， 导致酸疼 。 这些压力又反过来进一步加剧原有的足部病症 ， 如趾骨变形和拇指囊肿 ， 如此恶性循环 ， 这也是不少人一到夏天就会脚疼的原因 ， 尤其是老人 。
【秋季养生谨防双脚“中暑” 警惕！夏季浓妆易中暑】 高温还容易让人的毛孔张开 ， 增加出汗量 ， 给真菌繁殖提供有利环境 。 如果不小心感染 ， 就会造成脚部发炎 。 如足癣就是一种容易在温暖环境里多发的疾病 。 一般来讲 ， 夏天是脚部疾病的多发季节 ， 由于天气干燥 ， 脚部容易脱皮 ， 加上透气不好 ， 容易引发疾病 ， 特别是经常穿皮鞋上班的白领更要注意保护足部健康 。 另外 ， 由于多汗而引发的脚臭 ， 也给不少人带来困扰 。
中国脚病治疗专家、国家资格认证的特二级修脚技师王建生指出 ， 穿鞋一定要顺应季节 ， 让脚有合适的温度 ， 夏天不要捂着运动鞋、帆布鞋；注意选择大小肥瘦适当、轻便的鞋 ， 尽可能穿透气性良好的薄棉袜子 ， 勤换鞋子 ， 鞋子换下后要注意及时清洁；养成良好的卫生习惯 ， 坚持每天用温水洗脚；不要和他人混用拖鞋 ， 在公共场所 ， 如公共浴池、游泳池等 ， 更要讲究卫生 。 此外 ， 如果脚指甲旁出现倒刺 ， 不要随意拔除 ， 可用剪刀剪掉 ， 如果面积较大 ， 可涂碘酊后 ， 用无菌纱布包扎保护 ， 以免发生感染 。
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