一条经过锻炼、敲过树干的手臂， 打在没有练过排打， 当时也绝无作布劲准备的背上， 结果却是手臂肿了起来， 这就像石头去敲鸡蛋， 结果碎裂的是石头， 若不是亲眼所见， 我是无论如何难以相信的 。
我这个人有个优点， 就是见到了与经验常识相背的事实， 不肯轻易地放过， 或仅作茶余饭后的谈资 。
我一直在琢磨其中的道理， 终于有一天忽然开悟， 这里的奥妙， 其实就是一个“松”， 而此“松”， 正是发明太极拳的前贤找到的使技击术与导引术、防身与相交融的那个点 。 我们从技击术方面说， 因为太极拳首先是拳 。 在太极拳以前， 技击对抗， 是没有“松”这一概念的 。 人对应击来的外力， 自然反应就是“硬”， 就是“紧” 。 肌肉在受击刹那间， 会绷紧， 受过训练的， 会绷得非常紧， 硬如铁蛋 。 这种紧张， 是为了保护骨骼不受到外力的冲击 。 就像腰间盘突出， 或胸椎与腰椎压缩性骨折， 腰背肌会绷紧、铁硬一样， 目的是减少椎骨的受力 。 医学上称之为保护性反应 。 人体的这种保护性反应， 其实是以牺牲肌肉来保护骨骼 。 但人体是否还有更合理承受外力打击的方法呢？我们的祖先早就观察到， 同样的外力打击， 如果发生在婴儿与醉汉身上， 受伤害的程度就可能轻得多 。 婴儿与醉汉， 有一个相似之处， 就是他们都没有意识到外力的厉害， 所以在受击的一刹那， 肌肉并不是绷紧的 。 因此， 肌肉绷紧的这种保护性反应， 其实还是在意识的命令下发生的， 照道家的理论， 还是识神所为， 而不是元神当道 。 因此， 究其实还不是真的自然反应， 是一种后天获得反应 。 这种后天获得反应， 也不是从人体生理结构来说最合理的反应 。
在肌肉绷紧的情况下， 血管是收缩的， 血流就不畅 。 这种反应， 也是为了在一旦受伤、血管破损的情况下， 不会出很多的血（包括皮下淤血） 。 但有一利必有一弊， 血管收缩的结果， 也使一旦出血， 特别是内出血， 就不易消散与吸收 。 不通则痛， 也会加剧疼痛的程度 。 更主要的是， 形成了一个块面， 来与外力碰撞， 作用力等于反作用力， 局部瞬间受力很集中很强大， 容易受损， 至多是两败俱伤 。 要使来击外力在碰到我方铜墙铁壁似的肌肉刹那间被摧毁， 那我方功夫不知要超过对方多少倍， 真是谈何容易 。 而在肌肉放松的状态下， 血管是舒张的， 皮肉因供血充足， 营养丰富， 稍受损害， 也易修复 。 从力学角度说， 外力打在柔软的皮肉上， 就像一拳打在面粉团上， 所受之力迅速扩散， 单位压强并不是很大 。 又像一拳打在悬挂的布帘上， 布帘随着拳头一同顺来拳前进方向移动， 使来拳速度迅速变零， 也就是来拳力量迅速变零 。 压强不大， 速度变零， 这就是“松”使来势汹汹的外力化解的奥秘 。 对生命现象或曰人体运动力学这种深入的观察， 很早就在中国古代哲学思想中反映出来， 这就是“柔弱胜刚强”（《老子·王弼本三十六章》） 。 这个“胜”， 现在都理解为“战胜”、“胜过”， 其实， 按东汉许慎《说文解字》的定义：“胜， 任也”， 应该作“承受”解 。 柔能够承受刚， 刚却承受不了柔 。 太极拳的发明创立者， 肯定是悟透了这一条道理， 所以对技击术以“松”为基本点， 进行了革命性的改造 。 太极推手中有一句名言“化即是打”， 这就是“柔弱胜（任）刚强”思想的经典表述 。
在太极拳以前， 任何拳术， 不管是用手还是用腿， 都只是击打， 都是主动进攻， 以某一击打伤、打倒对手为目的 。 对手之间身体没有较长时间的接触 。 只有角力（摔跤）才是在身体接触的情况下， 以摔倒对方为目的 。 严格说来， 角力（摔跤）不是技击术， 而是一种游戏， 一个体育项目 。 而太极拳当其发明之时， 首先是要达到技击实用（战）目的 。 也不能简单地说太极推手吸收了摔跤的技巧， 因为太极推手尽管吸收了一点擒拿术、摔跤术的技巧， 但这只是在低层次上使用的 。 到高层次上， 真是推手不用手， 发劲推出也好， 引进落空也好， 扌朋捋挤按， 采扌列肘靠， 其实是不像摔跤一样要用力抓住你肢体， 像擒拿一样要使劲锁住你的关节， 只是在一刹那， 莫名其妙使你飞了出去， 或摔了个嘴啃泥 。 飞了、摔了， 还不知道打在哪一点上；硕大的个子， 强劲的实力， 怎么不堪一击？据我体会， 太极拳把力学用到了出神入化的地步（这一点将在以后详细分析介绍）， 而这一切的基点， 唯“松”而已 。
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