宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗,宝宝怎么吃鸡蛋


宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗,宝宝怎么吃鸡蛋

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一位妈妈在后台问小游:我家宝宝需要添加辅食 。我们什么时候吃蛋黄?你什么时候吃蛋羹?我要加蛋黄 。
她奶奶也说吃蛋羹很好 。蛋羹会破裂,更容易吸收 。
我不知道发生了什么事!哟,小帮帮我!
那么哟,今天就来说说吧 。
宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗,宝宝怎么吃鸡蛋

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鸡蛋分为蛋黄蛋白 。因为宝宝小,消化能力弱,一般蛋黄比蛋黄更容易消化,所以最好先加蛋黄 。
//宝宝啥时候能吃蛋黄
一般来说,辅食在6个月的时候添加,米粉、菜泥、果泥先添加 。
在大约7-8个月的时间里,蛋黄可以添加到辅食中 。
【宝宝拉肚子能吃鸡蛋吗,宝宝怎么吃鸡蛋】形式:此时要做成蛋黄泥,不要做成鸡蛋羹 。
蒸蛋形式的蛋汤确实很容易消化吸收,但孩子此时有吮吸能力,但咀嚼吞咽能力不好 。
所以首先,你需要加入糊状食物 。而不是蒸鸡蛋 。就像果冻太小,孩子吃不下,否则可能会呛到气管,导致孩子窒息 。
蛋黄中含有丰富的铁、锌等矿物质和维生素,7个月左右开始的宝宝特别容易贫血,所以此时加入蛋黄泥对补铁也有很好的效果 。
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//宝宝啥时候能吃蛋羹
在8-10个月左右,一般建议只给宝宝吃蛋黄做的蛋羹,因为蛋白质比较难消化 。
10个月左右就可以把鸡蛋羹全吃了 。
所以奶奶此时想加的蒸蛋形式会更好 。
另一方面,有的家长会说,那我8个月就给宝宝一个全蛋羹,宝宝也挺好的!然后注意观察宝宝的大便,是否特别臭 。如果是臭的,很有可能是蛋白质没有被消化 。建议以后补充 。
如果一切正常,说明宝宝的胃可以接受,所以可以添加 。
//宝宝什么时候可以加全蛋——水煮蛋?
建议一岁 。这时宝宝的消化能力逐渐提高,基本可以吃全蛋了 。
但是如果宝宝吃了之后消化不良或者大便特别臭,就说明还是不能接受,所以做成鸡蛋羹 。
总之每个宝宝都有个体差异,以上就是大概情况 。有些宝宝敏感甚至过敏,所以推迟更重要 。
技巧
感冒的宝宝不宜吃鸡蛋
宝宝感冒时有很多禁忌,既不能打疫苗,也不能吃鸡蛋 。因为鸡蛋中蛋白质含量高,蛋黄仍然有很多能量 。宝宝吃了之后,会大大增加基础代谢率,刺激身体产生外界热量 。60%发烧的宝宝吃鸡蛋后,不利于退烧,还可能引起体温升高 。
不宜多吃鸡蛋
即使在宝宝可以吃鸡蛋的年龄,也要注意不要随意添加 。注意添加的节奏,太多宝宝会难以消化,影响肠胃功能 。
第一次吃只能打碎1/4个蛋黄,尽量加入,然后逐渐增加到0.5-1个蛋黄 。
1-2岁的孩子每天需要40克左右的蛋白质 。除了普通食物,每天加1-1.5个鸡蛋就够了 。
不要给ta未煮熟的鸡蛋 。
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宝宝吃鸡蛋有一个简单的方法,就是用开水洗鸡蛋或者加点糖,一般都是老人的做法 。但这样做,鸡蛋可能没有煮熟透,鸡蛋中的细菌和寄生虫卵也不能完全被烫伤致死,容易引起宝宝腹泻或肠炎 。
鸡蛋要煮一次,蒸蛋最好 。不要用开水冲洗或生吃鸡蛋 。
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