4、红枣：红枣中含维生素C最多 ， 还含有大量的葡萄糖和蛋白质 。 中医认为 ， 红枣是水果中最好的补药 ， 具有补脾活胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用 ， 尤其适合产后脾胃虚弱、气血不足的人食用 。 其味道香甜 ， 吃法多种多样 ， 既可口嚼生吃 ， 也可熬粥蒸饭熟吃 。
怎样做才能有助于快速生产并减少痛苦 要赢得商战 ， 既要有雄才大略 ， 又要有精兵强将 。 在市场利益驱动和市场竞争压力下 ， 众多企业共同面临来自市场各个层面的挑战 。 在不留情的战争中 ， 有的企业活下来了 ， 而有的却也成了过眼云烟 。 而决定战争胜负的因素很多 ， 生产效率这个因素绝对不能被忽视！企业如何提高生产效率、增加产量呢？现提出如下5点建议：
1、提高生产 ， 制度先行 。 首先 ， 企业必须建立完善的生产制度 ， 以确保生产有章可循 。 同时 ， 还应要求企业每一名员工对制度都了然于心 。
2、生产状况 ， 定期反馈 。 通过工作结果定期反馈机制 ， 可以较好地调动员工的工作积极性 。 马克·格拉汉姆认为很多企业都具有的生产状况年报制度其实作用不大 ， 应该改成生产周报制度 ， 甚至是日报制度就更好了 。
3、对人对事 ， 奖罚分明 。 俗话说“一分耕耘 ， 一分收获” ， 生产效率高的员工理应获得应有的奖励 。 “在一些公司存在这样的现象 ， 业绩好的员工要承担更多的工作 ， 而业绩差的员工反而承担较少工作或较容易的工作” ， “这样肯定会打击优秀员工的工作积极性 ， 鼓励惰性的产生 。 ”
4、工具技术 ， 双重优化 。 为员工提高生产效率提供客观条件 。 “功欲善其事 ， 必先利其器 。 ”即便是一流的员工 ， 面对二流的设备想必也是“巧妇难为无米之炊”了 。
5、激励员工 ， 讲求技巧 。 通常的做法是将员工的工作绩效作为激励的选择标准 ， 但这样的衡量指标太过简单和片面 。 现在很多企业开始采取包括同事评价、顾客意见等因素的多指标评价体系 ， 客观评价员工 ， 科学激励员工 。
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