生活知识|怎么挑哈密瓜，怎么挑哈密瓜才是皮薄肉甜的

怎么挑哈密瓜哈密瓜挑选的方法：

看外表、观色泽：

哈密瓜很多都是为椭圆形和橄榄形的。成熟的哈密瓜色泽都是比较鲜艳的。我们在挑选哈密瓜的过程纵横，要挑选一些深黄色的，这样的哈密瓜会比浅色的还要甜。我们也可以通过观看哈密瓜的尾部来判断哈密瓜是否新鲜，有绿色藤蔓的，则代表是刚摘下来不久的；
2.摸瓜身，掂重量：
可以用手摸一摸，如果瓜身是比较坚实微软的，则表示成熟度是适中的。如果太硬的则表示是不成熟的。太软的则表示成熟过度。所以大家在挑选哈密瓜的时候也可以掂量一下重量，稍微沉一点的哈密瓜，一般都是比较甜的；
3.闻瓜香、尝味道：
可以用鼻子去闻瓜，一般成熟的哈密瓜都会有香甜的瓜香味，没有成熟的哈密瓜很淡甚至是没有任何的香味。我们在购买的过程中要选择成熟度适中的，没有香味或者是香味比较淡的，是可以放些时间再吃的。

怎样挑选哈密瓜？ 1、挑选有疤痕的：
在挑选哈密瓜时，要挑选裂缝深又大的、长得歪的、有疤痕的，这样的哈密瓜经过阳光的充分暴晒，虽然难看，但成熟度比较高，也更加甜。

2、挑选金黄色的：
哈密瓜有2种颜色：花青色、金黄色。最常见的是金黄色的，在挑选时，要尽量选择果皮发黄的，越黄说明生长周期越长，也就越甜。
3、闻香味：
买任何一种水果，都可拿起来闻一闻，闻起来越甜，则越甜，哈密瓜也一样。在挑选时，可放在鼻子处闻一闻，香味越甜，则味道越甜。

扩展资料：

哈密瓜不但香甜，而且富有营养价值。据分析，哈密瓜的干物质中，含有4.6%—15.8%的糖分，纤维素2.6%—6.7%，还有苹果酸、果胶物质、维生素A、B、C，尼克酸以及钙、磷、铁等元素。其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。新疆人很爱食哈密瓜，认为多吃瓜可以祛病延年，这一说法不无道理。
哈密瓜除供鲜食，还可制作瓜干、瓜脯、瓜汁。哈密瓜削皮可以用果蔬削皮机中的大果削皮机适用于食品规模加工。瓜蒂瓜籽可入药治病，瓜皮喂羊能促肥增膘。
哈密瓜籽可用于做精油，富含药用、美容、保健、生理活性的哈密瓜种子，采取纯物理、冷榨方式精制而成。其色泽金黄，滋味清香，还有令人愉快的水果滋味；充分保留了哈密瓜籽中独有的药用、美容、保健营养成分不受破坏。具有超强的抗氧能力，实属上等纯天然药用、美容、保健、营养精油，可广泛应用在医药、美容、保健、营养食品等领域。
在每一百克瓜肉中还有蛋白质0.4克，脂肪0.3克，灰分元素2克。其中钙14毫克，磷10毫克，铁1毫克。请不要小看这1毫克铁，它对人体的造血功能和发育有很大关系。
哈密瓜肉中维生素的含量比其它水果也毫不逊色。在哈密瓜鲜瓜肉中，维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。这些成分，有利于人的心脏和肝脏工作以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能，加强消化过程。
哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量高，形态各异，风味独特，有的带奶油味，有的含柠檬香，但都味甘如蜜，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不仅好吃，而且营养丰富，药用价值高。