5、一份腥味很淡的凉拌海带丝就做好了 。
第二个要做的就是凉拌菠菜，青青翠翠，而且算是绿叶菜中味道比较特别的一种蔬菜，挺适合凉拌食用的 。
【菜品名称】：凉拌菠菜
【所需食材】：菠菜，蒜，生抽酱油，醋，辣椒油 。
【烹饪步骤】：
1、首先我们来处理菠菜，如果有根的话您还喜欢吃，那就要仔细清理好根部，不喜欢就削掉就好，然后我们下入锅中稍微焯一下水，大约一分钟左右就好 。 然后捞出过完凉水之后团成一个球状，然后再打一个十字刀切开，这样一会吃的时候就不会有菠菜太长不好入嘴的烦恼 。
2、蒜拍散切碎，加入一点点盐，一勺醋，一勺生抽酱油，一点香油，一勺辣椒油，搅拌均匀之后备用 。
3、然后倒入切好的菠菜中，搅拌均匀就可以食用啦 。
【烹饪总结】：
黄瓜好像是一个很好蔬菜，基本所有凉拌菜加上它都可以变得更爽脆一些 。 可以多用 。
食物虽好可是也要看自己是否适合，所有东西都要自己有度，控制好哦 。
感谢各位读者的阅读，每一份阅读都是一份支持，我会继续努力写出实用有价值的文章的 。 同时也欢迎各位读者在评论区里面留下你们宝贵的留言，我会认真阅读，借鉴 。 如本文中有错误也欢迎大家在评论区中指正，我会尽快修改避免再犯 。
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