美食知识|鸽子怎么吃,鸽子怎么吃营养好( 三 )



2.生姜洗净切片, 香葱洗净切段(葱、姜要稍微多放点, 香味更浓郁, 口感更好);

3.沥干水分的鸽子放入盆中, 加盐、白胡椒粉、料酒、葱段、姜片、少许麻油, 内外涂抹均匀, 让调料能均匀的入味到鸽子的每一个地方, 腌制1小时(腌制加入少许麻油, 能快速锁住鸽子肉的水分);

4.鸽子腌制好后, 锅中烧水, 水开将鸽子放入锅中, 中小火慢蒸一个半小时左右;

5.一个半小时后用筷子戳一下, 如果筷子能轻松戳透鸽子肉, 就可以关火了, 挑出里面的辅料, 趁热淋上一些味极鲜或生抽 。 重新撒上葱花末, 锅中烧油, 油开淋在香葱上散发出香味即可 。 清蒸鸽子, 原汁原味, 更加健康 。

今天这道家常味的清蒸鸽子就做好了, 肉质细嫩鲜香, 汤汁醇香浓郁, 营养滋补, 老少皆宜 。 喜欢的朋友不妨试试吧 。
鸽子怎么吃, 才好吃呢? 鸽子益肾汤的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 壮腰健肾食谱 动脉硬化食谱 贫血食谱
口味:原本味 工艺:煮鸽子益肾汤的制作材料: 主料:鸽肉300克
辅料:鳖甲30克,山茱萸12克,黄精12克,益母草15克
调料:大葱8克,姜5克,盐3克,黄酒10克教您鸽子益肾汤怎么做, 如何做鸽子益肾汤才好吃1. 将鸽子宰杀后, 去毛及内脏, 洗净, 待用 。
2. 将山萸肉、黄精、童子益母草洗净, 装入布袋中, 扎口, 鳖甲打碎, 放入鸽腹中, 和药袋一起入锅, 加葱(切末)、姜(切末)、盐、黄酒及适量水, 煮至鸽肉酥烂, 取出药袋, 喝汤吃鸽子 。
小帖士-健康提示:
适用于贫血 。
小帖士-食物相克:
鳖甲:鳖甲忌苋菜相克 。
山茱萸:本品与桔梗、防风、防己相克 。
黄精:黄精忌酸、冷食物 。
香酥鸽子的做法详细介绍 菜系及功效:气血双补食谱 益智补脑食谱
口味:炸烧味 工艺:清炸香酥鸽子的制作材料: 主料:鸽肉1500克
调料:生菜(团叶)10克,大葱10克,姜10克,肉桂粉5克,八角3克,花椒3克,茴香籽[小茴香籽]3克,料酒10克,盐10克,椒盐3克,植物油80克教您香酥鸽子怎么做, 如何做香酥鸽子才好吃 1. 用盐、料酒在鸽子身上揉搓, 然后放入大碗内, 加葱、姜和各种香料, 上笼蒸烂;生菜叶洗净, 用沸水烫一下 。
2. 锅内放油烧热, 将鸽子除去葱、姜、香料, 沥去汁, 放入油锅内炸至表皮酥脆, 切块装盘, 围上菜叶;将椒盐装入2小碟内, 一同端上桌即成 。 香酥鸽子的制作要诀: 因有过油炸制过程, 需准备植物油1500克左右 。 炸鸽子的做法详细介绍 菜系及功效:京菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 益智补脑食谱
口味:炸烧味 工艺:油淋炸 炸鸽子的制作材料:主料:雏鸽400克
调料:酱油15克,料酒15克,盐5克,大葱50克,姜25克,胡麻油5克,植物油100克,椒盐10克 炸鸽子的特色:深红色, 外脆, 里嫩 。 教您炸鸽子怎么做, 如何做炸鸽子才好吃1.鸽子拔净茸毛, 洗去血污, 用洁布揩干水分, 然后用盐擦鸽子全身, 并浇上酱油、黄酒, 再放入京葱、姜片、花椒腌10分钟, 随即上笼蒸酥, 取出沥干汤汁 。
2.烧热锅放入猪油, 待油烧至冒青烟时, 放入鸽子炸至金黄色, 即可捞出, 斩块拼成原型装盘, 上席时附带椒盐 。 炸鸽子的制作要诀:本品有过油炸过程, 需备植物油约1000克 。 五香鸽子的做法详细介绍 菜系及功效:川菜 肾调养食谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱
口味:五香味 工艺:蒸 五香鸽子的制作材料:主料:雏鸽500克
辅料:青蒜100克
调料:花生油75克,酱油25克,料酒15克,桂皮2克,大葱15克,姜15克,八角2克,白砂糖2克 五香鸽子的特色:色泽青红相称, 鸽肉酥软, 蒜苗青翠 。 教您五香鸽子怎么做, 如何做五香鸽子才好吃1. 将肉鸽开膛去内脏冲洗干净;

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