肌肉拉伤多久能好、？看严重的情况 。 一般来说需要2周 ， 如果很严重那就需要更久 。 肌肉属于软体 ， 软体的恢复都很慢 。 如果2周以上感觉还是没什么变化那就要去医院了 。 用冷热敷可以加快恢复速度 ， 详细需要看一些网站 。
肌肉拉伤多长时间能好？这个情况一般一周会好转的 ， 注意劳逸结合 ， 先休息一礼拜吧 ， 避免劳累的情况 。
肌肉拉伤 ， 是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤 。 肌肉拉伤后 ， 拉伤部位剧痛 ， 用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块 。
指导意见：
您好肌肉拉伤要迅速进行处理 ， 用冷水冲局部或者用毛巾包裹冰块冷敷局部 ， 同时用绷带包扎受伤部位 。 可以遵医嘱服用止疼药物 。
肌肉拉伤一般多久能好？还能继续打球吗？一般来讲 ， 肌肉拉伤的话最好是保持受伤部分的护理 ， 免招致再次受伤 。
坚持每天用热毛巾敷几分钟 ， 但亦要每天轻揉受伤部位 ， 免得肌肉僵硬 。
活动部分如腰部、腿部 ， 肌肉受损一般要10来天 。 非活动部分如胳膊、肩部等 ， 一般一个星期左右 。
要注意肌肉受伤期间 ， 不要吃辛辣食物 ， 不要饮酒 ， 不要吃过于油腻的食物 。 避免剧烈运动 。
祝早日康复
肌肉拉伤多久能好像这样深度拉伤的话要去医院治疗
不能自己盲目吃药
否则会有后遗症
也就是说你一做剧烈运动
同样部位就会拉伤
不管你准备运动是否充分
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