3、双手顺把握棍：双手握棍 ， 虎口朝同一方向 。
4、双手对把握棍：双手握棍 ， 虎口相对 。
5、双手反握棍：双手握棍 ， 反背身后 ， 一手心向上 ， 一手心向下 ， 虎口朝同一方向
【太极棍的基础知识 太极剑快速入门的要领】
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