奶结块了怎么办 宝宝出生后 ， 大多数妈妈还是会选择母乳喂养的 ， 但是如果母乳过少就会影响宝宝的饮食 ， 从而给宝宝带来生长发育过程中的一系列问题 ， 特别是母乳结块还会给妈妈们自身身体带来危害 ， 那么母乳结块堵住了怎么办呢？看看下面的好方法吧：
母乳结块堵住了怎么办
最有效的办法就是增加宝宝吃奶的次数 ， 乳胀多因乳房过度充盈及乳腺管阻塞所致 ， 哺乳前湿热敷3到5分钟 ， 并按摩 ， 拍打抖动乳房 ， 频繁哺乳 ， 排空乳房 ， 这样可以刺激奶水畅通 ， 情绪要保持平和不要焦躁不要生气 。 可以尝试用吸乳器吸乳房促进乳腺管通常 ， 结块给与热水热敷同时加以按摩消散 。 妈妈应该选择最容易戒的一餐(宝宝最不在意的一餐)开始 ， 三至七天后再减少一餐母乳 ， 直至宝宝完全断母乳为止 。 如果妈妈感到乳房肿胀或痛楚 ， 就是断母乳过急的现象 。 若要舒缓乳胀痛楚 ， 可让宝宝短时间吸吮 。 如果情况仍没有改善 ， 应该到医院的乳腺科去检查 。
母乳结块怎么按摩
1、推抹法 。 将滑石粉或芝麻油洒在受影响的乳房一侧 ， 然后轻轻地将双手掌从乳房周围沿着乳腺导管向乳头方向推动50至100次 。
2、揉按法 。 将手掌的力气集中在乳房上 ， 轻轻按摩乳房红肿疼痛的地方 ， 有肿块的患处反复揉压几次 ， 直到肿块变软 。
3、拿捏法 。 双手拿捏两侧肩井穴及胸大肌2分钟 。 接着抓起肿胀的乳房 ， 一抓一松 ， 反复揉捏10～15次 。
4、振荡法 。 用右手的小鱼际部分 ， 从乳房肿块到乳头进行高速振荡 。 振荡重复3-5次 。 肿块会有轻微的热感 ， 这样就是有效果了 。
按摩可以稍微缓解妈妈们母乳结块的症状 ， 当然 ， 这也需要结合其他方法使用 。 除此以外 ， 妈妈们在平时就要护理好自己的乳房 ， 这样在母乳喂养的时候会避免很多麻烦 ， 毕竟一切都是为了宝贝的健康成长 ， 所以平时生活中的一点小细心就可能产生大作用！
结奶了自己怎么处理 因为乳汁堵塞乳腺管 ， 乳房中就会摸到硬块 。 正确的办法是 ， 先挤出一部分乳汁 ， 不要担心回不了奶 。 因为挤出乳汁 ， 不像孩子吮吸那样吸得干净 ， 乳汁分泌会越来越少 ， 挤出来是防止乳腺发炎 。 如果有疼痛感觉 ， 可以用热毛巾热敷 ， 缓解疼痛消除硬块是有效的 。 坚持吃麦芽茶两周 ， 回奶就成功了 。
断奶涨奶的解决方法：
1、逐渐减少喂奶次数：减少涨奶情况发生的最好方法就是逐渐的来减少喂奶的次数 ， 循序渐进的减少 ， 奶量自然就会逐渐减少 ， 达到回奶的效果 。 突然断奶 ， 涨奶肯定会很严重的 。
2、借助吸奶器：涨奶得很厉害的时候 ， 用吸奶器吸出一部分乳汁 ， 这样会减缓涨奶的疼痛 。 而且不用担心用了吸奶器 ， 断奶会断不掉 。 因为吸奶器吸奶是不太彻底的 ， 这样乳汁分泌也会逐渐减少 。
3、热敷：用吸奶器吸完乳汁后 ， 用热毛巾热敷乳房 ， 可以缓解胀痛 。 而且热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅 ， 乳房循环状况改善 。 热敷的时候 ， 要注意避开乳晕和乳头部位 ， 因为这两处的皮肤较嫩 。 热敷的温度不宜过热 ， 以免烫伤皮肤 。
4、按摩：热敷过乳房后 ， 可以给乳房按摩 。 乳房按摩的方式有很多种 ， 一般以双手托住单边乳房 ， 并从乳房底部交替按摩至乳头 ， 如果还有乳汁渗出 ， 可以将乳汁挤在容器中 。
5、热水澡：如果乳房还是又胀又痛 ， 妈妈可以洗一个热水澡 ， 然后一边按摩乳房 ， 感觉会舒服些 。
6、温水浸泡乳房：可用一盆温热水放在膝盖上 ， 再将上身弯至膝盖 ， 让乳房泡在脸盆里 ， 轻轻摇晃乳房 ， 借着重力可使乳汁比较容易流出来 。
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